انسام هههه بس انا اللي قاهرني انني ماني قاطعه عنه =(بس مزاجاهئ اهئ

قست وزني.

ثابت 69.5كنت متوقعه ماسويت مجهود الاسبوع هاذا..بس الاسبوع الجاي بسوي رجيم كيميائي عند اخصائي تغذية =/الله يعين

حسافة اسبوع ومانقصت ولا جرام=(

صبااااااح الخير كيفكم ياحلوين
امس نمت من الساعه 8ونص الين الساعه 8 الصباح خخخخخخخخخخخخ
وزني اليوم اول ماصحيت كااااااااااااااااااااااان
65
يعني نقصت كيلووووووووو
الحمدلله
الضاهر المشي بالجامعه والنوم بدري ومافي عشا هو الي حرك وزني

صباح الخيررررر صبايا
شو الاخبار
انا اليوم قست وزني
الحمد لله نقصانة كيف مابعرف مع انه كل يوم عبوزن نفس الوزن بس اليوم نازل ياربنا لك الحمد
نازلة 900 غرام
66.7
و ياربنا لك الحمد شفت ال 66 ويارب دائما ينزل وزني والله هلكت طول هالاسبوع لانو ماينزل

ملوكه بالله نزل الجدول مره ثانيه عشان نرسل لسموره

ماشي انتو اكتبوا اوزانكم اليوم وانا اضيفها على الجدول وانزلها لسمورة
ولا يهمك حبيبتي