حياك ملوكه
والله الضيوف شكلهم يبجون الساعه 11 :(
وابعمل رز ودجاج كبسه يعني بس ابعمل حالي بطني مريض ههههههه
سمر2005
•
يومياتي,,
الفطور : برتقالة,,
الغداء : شوية رز مع جنبري,,
السناك : سلطة فواكه ,,يمي يمي
العشاء : 3 قضمات شوارما ,, قطعة بحجم الكف فطيرة جبن,,
المشروبات : ماء ,, نصف كوب زنجبيل بالليمون
الرياضة : ــــــــــ مافي
الفطور : برتقالة,,
الغداء : شوية رز مع جنبري,,
السناك : سلطة فواكه ,,يمي يمي
العشاء : 3 قضمات شوارما ,, قطعة بحجم الكف فطيرة جبن,,
المشروبات : ماء ,, نصف كوب زنجبيل بالليمون
الرياضة : ــــــــــ مافي
الصفحة الأخيرة
يومياتي ليوم الجمعة
الفطور س 12
كاس نسكافيه بالحليب مع تمر
الغداء س 3
سندوانااااااااااااات يمكن 7 او 8 بس صغار مو كبار
سناك س 7
بزر قرع وبطيخ و2 معمول بجوز
العشاء س 8
سردينة وجبنة بيضاء نصف رغيف خبز اسمر
الرياضة شوي قايمة اسوي ربع ساعة سير
الحين قاعدة اشرب كاس بابووووونج