انا من اليوم بدا الجد على اساس مارح اكل خبز ولا رز ولا حلويات
بس ماقدرت مااحرم حالي مابعرف ليه مابحب احرم حالي من شيء
فقررت اني ماافطر ومااتعشى واخد مكانهم وجبة خفيفة
ونزلت اليوم للسوق جبت كثير فواكه وخضار
ويارب يقدرني
خلاص بدا الجد وماباقي غير شهر للعيد يارب انزل 3 كيلو يارب بكامل صحتي وعافيتي يارب\ادعوالي يابنات
وابني اليوم من الصبح اخدناه على المستشفى معاه التهاب قصبات حاد والله زعلانة عليه كثير
يارب يشفيه وللحين مالي نايمة وفيني نوووووووووووووم

ليان الله يسامحك اسمك موجود
تعرفي انا نسيت مع انه تذكرت انو قرات مشاركتك من قبل
بس يسلمو لانو ذكرتيني

ملوكه اكبر غلط ترك الفطور هو اهم وجبه في اليوم

انتي ابعدي عن الكب كيك واكلك الدسم وافطري وتغدي والعشاء خليه فواكهه او زبادي اما وجبه واحده في اليوم تثبت الوزن

وليان فعلآ كتبت ان ميزان اهلها يحترمها ونزلها كيلوين خخخخخخ ياقلبي عليك ليونه ان شاءالله ينزل وزنك وانتي بصحه وسلامه

انا ماقلت رح اترك الفطور رح اخد وجبة خفيفة بداله
والله جربت افطر واتغدا واتعشى الساعة 4
مااستفدت شيء

ملوكه كم وزنك اعترفي بسرعه