سلامة بنتك ميمي ومبروك ع نزول وزنك

ام ياسر اليوم عيد خخخخخ

مشكوره حبيبتي سمر والله يبارك بيج هاي كان اثر المرض ههههههه *****الله احافض عليها

اليوم كان يومي المفتوح هههه اكلت من كل شي لاكن بحدود وان شاء الله من بكرة اضبط اكلي مزبوط

الفطور :- حليب بالشاي وربع رغيف وبيض وجبنة مثلثة
الغداء :- 4 ملاعق مكرونة
العشاء :- 3 ملاعق فول بملعة صغيرة جدا زيت زيتون وقطعة صغيرة جبنة كرافت وتميس
سناك :- جونا ضيوف وشربت قهوة و3 تمرات حبتين صغيرة كروسون ااااخ وقطعةصغيرة كيك
زودتها مرة اليوم

ام لطفي
ام لطفي




































علميني وما اقول لاحد
اذا مو حمل ولا جوال ولا .......
وش هو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هاذي الورقة اللي ماشيه عليها:



انا في اليوم الثاني..

انظبت فيه =)الحمدلله

والرياضة مشيت ساعتي اليوم *_^