بنات سامحوني والله مو قادره اعلق ع يومياتكم
اذا تحسنت نفسيتي ابرجع لكم
رنوده مبروك ع التجاره
والله يوفقكم جميعآ
سمر2005
•
nevena
•
سمر2005 :
بنات سامحوني والله مو قادره اعلق ع يومياتكم اذا تحسنت نفسيتي ابرجع لكم رنوده مبروك ع التجاره والله يوفقكم جميعآبنات سامحوني والله مو قادره اعلق ع يومياتكم اذا تحسنت نفسيتي ابرجع لكم رنوده مبروك ع التجاره...
اليوم الافطار
1 توست ولبنه وكوب حليب
الظهر
تفاحه
الغدا :مشويات وسلطه وربع رغيف شامي
المغرب: شوكلاته مع كوب نسكافيه بحليب
العشا : تفاح
1 توست ولبنه وكوب حليب
الظهر
تفاحه
الغدا :مشويات وسلطه وربع رغيف شامي
المغرب: شوكلاته مع كوب نسكافيه بحليب
العشا : تفاح
السلام عليكم
مساااااءالخيريااااااااااااااااااااارشيقات
بريتي الله يعينك وييسرامرك شي طبيعي ولدك ينقلب كذاكان بالبيت وانت حوله وفجاءةطلع للمدرسه وانت انشغلتي عنه بدراستك _لكن جربي اسبوع اتركيه بالبيت عندالشغاله شوفي يمكن يرتاح
سموووووره الله يفرج همك ويكشف كربك عليك بالاستغفار وسهام الليل احسن لك من الف استشاااااري
مساااااءالخيريااااااااااااااااااااارشيقات
بريتي الله يعينك وييسرامرك شي طبيعي ولدك ينقلب كذاكان بالبيت وانت حوله وفجاءةطلع للمدرسه وانت انشغلتي عنه بدراستك _لكن جربي اسبوع اتركيه بالبيت عندالشغاله شوفي يمكن يرتاح
سموووووره الله يفرج همك ويكشف كربك عليك بالاستغفار وسهام الليل احسن لك من الف استشاااااري
يومياتي :
ف/بيضتين
غ/تونه وجرجير
ع/سلطه وصدردجاج
سناك 5 تمرات
الرياضه ماااافيه (اول يوم لي بالدوره وجسمي مهدود)
ف/بيضتين
غ/تونه وجرجير
ع/سلطه وصدردجاج
سناك 5 تمرات
الرياضه ماااافيه (اول يوم لي بالدوره وجسمي مهدود)
الصفحة الأخيرة
الغداء :4م لحم+خضار3
العشاء :ك زبادي لايت+خوخه+2خربز3
الماء : 5
مجموع النقاط:14من19