هلاااا وغلاااا نوراااان
انت معاااي بدورة الانجلييييش
حلوووو نشجع بعض هنااا وهنااااك
السلاااااااام كيييفكم يااارب الكل بخير ميمي الله يشفي بنتك يااارب ملووووك اسال الله ان يشفيك ويبعد عنك التعب بريتي حرااااام عليك دوووبه صغير ترى ياثر على نفسيت الطفل اذا ابتعد عن جو البيت بهالسن حاولي تشوفينلك حل الله يسهل امووورك سموووووووره اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشرح صدرك ويفرج همك ويسعدك وين ماكنت ياااارب ياااكريم بالنسبه ليوووومي انا بديت برجيم النقاط فطوري كروسان 4 غداااي 4م رز 2+ايدام فاصوليا وايدام باميا ماعرفت احسب نقاطهم بس طبختهم بزيت زيتون خخخ المغرب اكلت حبة خياااره +يمكن 5حبات عنب العشا نووووص خبز بالزعتر وبصصصصصصص ايوووه مشيت 30ساااعه على السيررر وشغل البيت الي ماااايخلص بنات الي برجيم النقاط يحسبوووولي كم نقطهالسلاااااااام كيييفكم يااارب الكل بخير ميمي الله يشفي بنتك يااارب ملووووك اسال الله ان...
أنا نصف ساعة وأحس إني بنهلك خاصة إني أمشي على سرعة 6.5 غالب الوقت :09:
دمعـة ألم ما شاء الله عالحماس 30 ساعة هههههههههه
بريتـي كنت أبغى أرد على موضوع ولدك بالروضة ونسيت ، أنا رأيي إنه ما كان تدخلينه روضـة وهو بهذا العمـر،
لسه صغييير ومثل ما قالت دمعة ألم هالسن مو سهل تطلعينه من جو البيت ، يمكن أنتِ معذورة بالدراسة
وما عندك أحد قريبة منك أو فاضية تدير بالها عليـه أوقات ما تكوني مشغولة بالجامعة وأكييييد ما راح تأمني تحطينه بين يدي مربية أصلًا ما في أمان مع المشاكل اللي بنسمعها ..
مع ذلك إلا وتلاقي حل إن شاء الله .
دمعـة ألم ما شاء الله عالحماس 30 ساعة هههههههههه
بريتـي كنت أبغى أرد على موضوع ولدك بالروضة ونسيت ، أنا رأيي إنه ما كان تدخلينه روضـة وهو بهذا العمـر،
لسه صغييير ومثل ما قالت دمعة ألم هالسن مو سهل تطلعينه من جو البيت ، يمكن أنتِ معذورة بالدراسة
وما عندك أحد قريبة منك أو فاضية تدير بالها عليـه أوقات ما تكوني مشغولة بالجامعة وأكييييد ما راح تأمني تحطينه بين يدي مربية أصلًا ما في أمان مع المشاكل اللي بنسمعها ..
مع ذلك إلا وتلاقي حل إن شاء الله .
سلام ,,,,,,,,,,,,,
يوميات الاحد
الفطور ___________
الغدا بطاطا مسلوقه صغيرة + نودلز ودجاج مسحب شي 4 ملاعق + سلطه
العشا بطاطا مسلوقه + لبن
20 دقيقه مشي + 20 دقيقه تمارين
الماء لتر ونص ان شالله ,,,,,,,,,,,,,,,,,
يوميات الاحد
الفطور ___________
الغدا بطاطا مسلوقه صغيرة + نودلز ودجاج مسحب شي 4 ملاعق + سلطه
العشا بطاطا مسلوقه + لبن
20 دقيقه مشي + 20 دقيقه تمارين
الماء لتر ونص ان شالله ,,,,,,,,,,,,,,,,,
درّهـ
•
:angry:مادريتوا عنني وش سويت =(
تسحرت شاورمآ وعصير <مليييان سكر يعني راحت 12 نقطة=(
وباقي 6 بس ..الله يعين =(
تسحرت شاورمآ وعصير <مليييان سكر يعني راحت 12 نقطة=(
وباقي 6 بس ..الله يعين =(
الصفحة الأخيرة
كيييفكم يااارب الكل بخير
ميمي الله يشفي بنتك يااارب
ملووووك اسال الله ان يشفيك ويبعد عنك التعب
بريتي حرااااام عليك دوووبه صغير ترى ياثر على نفسيت الطفل اذا ابتعد عن جو البيت بهالسن حاولي تشوفينلك حل الله يسهل امووورك
سموووووووره اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشرح صدرك ويفرج همك ويسعدك وين ماكنت ياااارب ياااكريم
بالنسبه ليوووومي
انا بديت برجيم النقاط
فطوري كروسان 4
غداااي 4م رز 2+ايدام فاصوليا وايدام باميا ماعرفت احسب نقاطهم بس طبختهم بزيت زيتون خخخ
المغرب اكلت حبة خياااره +يمكن 5حبات عنب
العشا نووووص خبز بالزعتر
وبصصصصصصص ايوووه مشيت 30ساااعه على السيررر وشغل البيت الي ماااايخلص
بنات الي برجيم النقاط يحسبوووولي كم نقطه