نتي مثلي اسوي ريجيم عشوائي
ولازم اكل حبة باليوم كتكات لانه احبه
بس فيني بطن وترهل االحمدلله انا مش متينه كان 70 وصلت 66 الحين بس بطن فيني
ومادخل بروتينات برجيمي
رومآنس
•
ياخساره ياخساره ياخساره ياغلاهه
انتي ماشاء الله عجبتني تجربتك جدا نزل وزنك بسرعه
بس ياخساره قهر والله
انتي ماشاء الله عجبتني تجربتك جدا نزل وزنك بسرعه
بس ياخساره قهر والله
غلاهه
•
رومآنس :
ياخساره ياخساره ياخساره ياغلاهه انتي ماشاء الله عجبتني تجربتك جدا نزل وزنك بسرعه بس ياخساره قهر واللهياخساره ياخساره ياخساره ياغلاهه انتي ماشاء الله عجبتني تجربتك جدا نزل وزنك بسرعه بس...
اووك ي عسللل اتفقناا السوائل ماشيه عليه احيان اخبص بس خفيف اكل مثلا توست وجبن عشقي>لازم اغير نكي ل توست ووجبن ههههههههههه
البروتينات مهمهه والله بس انا اهملها واعترف
الله ينحفنا من غير شر
يابعد عمر غلاااه رجعت نحفت ي قلبي العصيرات يمكن ماتنسابني اووو انوو نادك يكذبون بموضوع انه خالي من السكر؟
المهم تركته صرت اشرب عصيرر برتقال فرش
البروتينات مهمهه والله بس انا اهملها واعترف
الله ينحفنا من غير شر
يابعد عمر غلاااه رجعت نحفت ي قلبي العصيرات يمكن ماتنسابني اووو انوو نادك يكذبون بموضوع انه خالي من السكر؟
المهم تركته صرت اشرب عصيرر برتقال فرش
الصفحة الأخيرة
رجيمي الحالي دشتي بس لاني تجيني رجفه ودوخه مدري شسالفة امي مع هالدوخه والرجفه اللي خلتني ابطل الرجيم
غلاهه ترا 10 ايام تكفي رجيم السوايل
فيه دكتور مصري ثقه يقول رجيم السوائل يكفي نسويه 3 ايام لتنظيف الجسم وتهيئته للرجيم اللي نبيه
بس انا ابيه 10 ايام او اسبوعين لان المعده بتصغر بعالفتره ولما نرجع ناكل ناكل باحجام صغيره
يعني يجبرك على التخفيف
حلووووووو هالرجيم من اليوم انا معاك برجيم السوايل وبحاول اخفف سكر بعد
صحيح انا انحف على التخفيف نسيت لا اقولك،،،،
بس لو صرنا نكتب يومياتنا راح يتقفل الموضوع