الكل يبي ينحف والكل يسال عن حذف وجبةالعشاء بليز خشو للضروره

فراشة 1973 • 13 سنة

اولا جزيل الشكر على الموضوع الاكثر من رائع و لو سمحت اختى عندى استفسار طيب انا فى الدايت بعتمد فى الفطور على الجنة القريش ( كوتاج ) وباكلها بالشوكة من صغرى باموت فيها فهل ينطبق عليها ما ذكرتيه عن الاجبان و الا كلامك بس عن الاجبان الدسمة و شكرا مقدما

أفراح السنين • 13 سنة

اختي فراشة
جبنة قريش قليلة الدسم تعتبر من الاجبان المفيدة وقليلة السعرات

مااعتقد انها ضمن الممنوعات

فراشة 1973 • 13 سنة

بنوتات حواء بليز اذكروا بالخير الاخت لو يسألونى لانى اول مرة اقرأ و اطبق نظام الصوم العكسى او العشاء المبكر كان من خلال موضوعها الشهير فى عالم حواء

زهره الجلاس • 13 سنة

كلامك صحيح مئه في المئه
مشكوره

أريج الوردة • 13 سنة

يعني شنو أقولج نصايح من ذهب تسلم ايدييييييييييييييييج :)