أم وجدان ولجين
كنت مثلك من زمن قبل ماأتوظف من بعد الوظيفه ماعندي وقت أحك راسي
بس أحاول ألتزم وأتحرك قدر الإمكان ...
.
.
أنا أبي أشتكي لكم من نفسي :06:
اليوم يعتبر خربت الدنيا شوي مو كثير :44:
إشتهيت باميه وأكلتها بالملعقه مع ربع دجاجه ...:10_8_10:
أصلا انا اكلي اليوم ربع دجاجه و3 كاسات مويه وسلطه وربع رغيف بر
والله ضايق صدري وقاعده اقول انا انهبلت انا استهبل وحالتي حاله ....
يارب مايزيد الوزن :confused:
sffo
•
سلاااااااااااااااااااام
كيفكم علومكم حبايبي:26:
ماشاء الله كفووالله شطورات يعجبني نشاطكم وعزمكم:icon28:
عن نفسي مازلت امشي وانطط واكل خفيف:D
اليوم انا حزينه ودي ابكي :icon33: لاني ببتعد عنكم لمدة اسبوعين خلاص بدأت الاختبارات :44: ما احبها مااحبها:mad: <<<<تصيح ،،شكلي بمتن وياها الله يعين:(
ان شاء الله ربي يوفقني وارجع لكم على خير ((ادعوووووووولي:06: ))
&احــــــــــــبـ:heart:ـكـــــــــــــــــــــــم&
كيفكم علومكم حبايبي:26:
ماشاء الله كفووالله شطورات يعجبني نشاطكم وعزمكم:icon28:
عن نفسي مازلت امشي وانطط واكل خفيف:D
اليوم انا حزينه ودي ابكي :icon33: لاني ببتعد عنكم لمدة اسبوعين خلاص بدأت الاختبارات :44: ما احبها مااحبها:mad: <<<<تصيح ،،شكلي بمتن وياها الله يعين:(
ان شاء الله ربي يوفقني وارجع لكم على خير ((ادعوووووووولي:06: ))
&احــــــــــــبـ:heart:ـكـــــــــــــــــــــــم&
مفهيه
•
بالتوووفيق إن شاءالله للكل،..بالتوووفيق إن شاءالله للكل،..
ممكن انضم معاكم الحين والا متاخره..
عموما انا بحط بياناتي وبعد اسبوعين بارجع ارد..
الطول:162
الوزن:92<<<<ادعولي انه ينزل بسرعه..:( :(
الرجيم:التمر واللبن اسبوع والاسبوع الثاني رجيم الاخت بنت الكويت..{ان شاء الله}
عموما انا بحط بياناتي وبعد اسبوعين بارجع ارد..
الطول:162
الوزن:92<<<<ادعولي انه ينزل بسرعه..:( :(
الرجيم:التمر واللبن اسبوع والاسبوع الثاني رجيم الاخت بنت الكويت..{ان شاء الله}
الصفحة الأخيرة
الرياضه بعد ماصليت الفجر خخخخخخ أختكم من عشااااااق السهر على النت المهم سويت رياضتى المنوعه للبطن والصدر وجوانب الاردااااااااااااااف ونطيت كم نطه ودهنت جسمى بالكريم لانى مسويه حمله شامله لنفسي من جسم وشعر وبشره والزى منو خخخ ا لمهم ونمت
انا اليوم تغديت بس كالعاده تخفيف وتقليل من الاكل :( قاهرتنى ريحة الكبسه تشهى :hahaha: بس قلت لاءءء والف لاءءءءءءءءءء خخخخخخخخ وقمت من قهرى عليها أأكل ولدى الصغير :22:
بعدين رقصت لين داااااااااااااااااااخ راااااااااااااسي طبعا ابوالشباب:arb: مبسوط على باله له مايدرى انه في سبيل الرشاااااااقه وبس ودخلت المنتدى وهذانى اكتب لكم والزيت حاطته بشعررررررررى:22: :22: زودتهااااااا صح
باااااااااااااااااااااااايو