السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من زمان اتابع منتدانا الجميييييل ...
وكنت اكتفي بالمتابعه ..
ساعدوني . الله يفرج همكم . انا مكتئبه
اشكو حزني وهمي لله واتمنى من الله ان يسخر قلوبكم لمساعدتي
اليوم صار لي اسبوع وانا عند اهلي تعبانه وحالتي يرثى لها زوجي تزوج وسافر
بس انا حزينه ع نفسي واستاهل انا اهملت نفسي
وزني 144 وجسمي الوان وتشققات وترهل وصدري كبير وطايح طلب مني اخطب له او يروح للحرام وانا بنفسي جنيت على نفسي .. لاتلوموني غصب عني .. كان دايم يضايقني ويعايرني ويقول انا ضيعت ايامي معاك.. حتى سوق ماينزل معي يقول روحي مع خواتك يستحي مني .. صرت ماحب اطلع معه السياره يقول السياره تحك بالمطبات لاركبتي وتهبط بالارض .. يعايرني بخواته .. اه بس انا تعبانه يابنات وماراح ارجع له لحد ماغير من نفسي .. هي جميله ورشيقه لو رجعت ماراح يطالع بوجهي ... دايم يقول كانك واحد من الشباب والحمد لله للحين ماخلفت منه .. ابي ارجع كرامتي ساعدوني الله يخليكم ابي عزيمتي ماتضعف ابي ارادتي تكون قويه ابي اتغير ساعدوني الله يسخر لك خلقه .. اكره نفسي وماعندي ثقه بنفسي ابد صدري كبير وطايح واصل بطني حتى شكله كنه صدر عجوز .. الله يسعد من توقف معي والله تكسب اجري الناس مرتاحه وانا محرومه من كل شي .. حتى امي الحنونه فقدتها قبل شهرين .. كانت تقويني .. بس الحمد لله :44::44::44::44:
غزيلدليل @ghzyldlyl
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
fàràchàtus
•
يا الله عليك لا عليك و الله انك قرفتيني في السمنة لان امنيتي ان ازيد وزني لا عليك اختي الكل جرب هذه الوصفة الليمون و الكمون كل صباح على الريق لا بد ان تستحملي الوالدة و بنت جيرانا لو تشوفي كيف كانت و كيف اصبحت ما تصدقين و نقصي من الخبز كل شيء الا الخبز بنت جيرانا ما اكلته حتى وصلت للنتيجة و اتمنى ترجعي كرامتك تفووو ع الرجال ما فيهم اماان
خلطه ((لتصغير حجم الثدى ))
الخلطه هى
تجيبى زجاجة نضيفه وتحطى نصها خل تفاح والنص التانى ماء ورد مركز وشبه مطحونه
و2 عسل كبار
وادهنى كل يوم قبل ما تنامى
واهم حاجه تلبسى praضيقه لانها هى اللى بتحدد شكله
pra
حبيبتي معناها مشد الصدر سوتيان
حطى تلتين الزجاجه خل تفاح والتلت الباقى ماء ورد مركز
والشبه براحتك انا مثلا بحط قد قبضة الايد كده
ومعلقتين كبار عسل ابيض
وبالنسبه للpraهى فعلا السوتيان وتبقى ضيقه لان صدرك هايتحدد على أساسها
وعلى فكره ناس كتير جربتها والحمد لله بتجيب نتيجه هايله
والدكتور عادل عبد العال لو تعرفوه استاذ الطب البديل قالها برضه وقال انها هاااااااااايله للترهلات
بس زود فيها الترمس المطحون
والله يا جماعه انا اتفاجأت بعد 3 اسابيع من استخدامها ومش محتاجه تستحمى بعدها
انا بحطها قبل مانام ولا بتلزق ولا حاجه
وعلى فكره تنفع للاماكن المترهله فى الجسم يعنى انا جربتها على بطنى وعلى ضهرى والحمد لله
غير كده بتشيل او بتخفف الخطوط البيضا اللى فى الجسم وبتنعمه جداااااااااا
.................................................. ...........
تصغير الصدر في 4 أسابيع لا خلطة ولا أكل و لا هم يحزنون . بس بحركة صغيرة كل يوم
اوصيكي بشكل خاص بالخل ....ولطخات التفاح
******
أما عن الرياضه فهذي رياضه قالتها لي
مدربتي اللبنانيه :::
اسمعي
&& عند الاستحمام ارفعي يدك اليمنى عاليا عاليا جدا
وانظري لنهدك تجدين انه اصبح محتفظا بشكل
دائري طبعا
تقومين بتمرير يدك على النهد المرفوع يده
عكس عقارب الساعه
برقفه من الداخل الى الخارج وانتي تلفين حوله
وما رسي ذلك حول كل نهد
&& ستلاحظي الفرق خلال 4 اسابيع فقط
&&
أيضاً
تعرفين لما تشدي على يدينك مع بعض وكأنك تقبضين على شيء بقوة
حاولي تكرار هذا القبض
منقوووووووووووووووووووووول
حبيبتي لا تزعلي ولا تشيلي بخاطرك هو الخسران مو انتي
انتي اربحي نفسك وصحتك ولو نحفتي مو عشانه عشان انتي تستحقي الأفضل لك
ونصيحتي روحي للأخصائيين حيفيدوك كثير
واصحك تتحطمي او تفكري بشي سلبي خلي ارادتك قوية واعتبريه اختبار راح تذاكريه مزبوط وتتجهزي له
ومن بكرة خشي نادي وروحي لدكتور تغذيه لا تستني احد يساعدك انتي انهضي بنفسك عشانك
وربي يقويك ويصبرك ويارب يحقق احلامك وطموحاتك يارب :(
انتي اربحي نفسك وصحتك ولو نحفتي مو عشانه عشان انتي تستحقي الأفضل لك
ونصيحتي روحي للأخصائيين حيفيدوك كثير
واصحك تتحطمي او تفكري بشي سلبي خلي ارادتك قوية واعتبريه اختبار راح تذاكريه مزبوط وتتجهزي له
ومن بكرة خشي نادي وروحي لدكتور تغذيه لا تستني احد يساعدك انتي انهضي بنفسك عشانك
وربي يقويك ويصبرك ويارب يحقق احلامك وطموحاتك يارب :(
غزيلدليل
•
الله يسعدكم ماقصرتو ويفتحها بوجهكم والباقيات مالكم نيه تساعدوني .. اختي ام مشاري سجلت بنادي امس الحمد لله واخصائي ماقدر اروح ظروفي صعبه .. بس انا برتب اكلي ... مشكلتي التشققات وصدري طايح ومترهل ..وجسمي مو موحد .. اخت fàràchàtus الله يعطيك العافيه كلامك جممممميل بس مجربه الوصفات ذي .. الباقيات وش بتخسرون لافدتوني بمعلومه او حتى دعوه ... املي بالله ثم فيكم انكم ماراح تقصرون معي ..
الصفحة الأخيرة