soso.89
soso.89 •
صادقة اختي وترى التمرين هذا ممتاز كنا نسويه بالنادي يوميا مع المدربة رهيييييب شد الافخاذ والارداف وفعها على فوق
صادقة اختي وترى التمرين هذا ممتاز كنا نسويه بالنادي يوميا مع المدربة رهيييييب شد الافخاذ والارداف...
يسلموووو طبيعي مني يغااروون مرره محتاجه التمرين هذا جا في وقته

بس عندي سؤاال ولا عليك أمرر

هل ينحف المؤخره ولا مالاحظتي شيء ؟؟

وشكرااا مرره ثاااانيه :26:

الله يسعدك ويحقق اللي في بالك ويكفيك شر اللي يبغى فيك شر
امل1426
امل1426 •
يازينهم ورعانك................................. لوحة بيكاسو الله يسعدك
raamaa_s
raamaa_s •
جزاك الله خير
مزن جدوع
مزن جدوع •
ربي يحقق لك الي في بالك ويرزقك ماتمنين ويبعد عنك كل شر اخت الزمي الاستغفار في كل وقت ووكل ما فكرتي فيهم كرري هدا الد عاء
اللهم انا نعود بك من شرورهم ونجعلك في نحورهم
الله ينصرك عليهم ويكفيك شرهم

بالنسبه للتمرين مااتبعتي معا تخفيف اورجيم مشكوره
ام جووو جووو
ام جووو جووو •
مشكووره