ان شاء الله جاااري التطبيق ياعسل

والرسمه رووووعه ههههههههههههههههه

والله ينور لك الي ببالك

تسلمين اختي على هالرسم رسمك انماايه والله يفرجلك كل همومك ويجعل ربي كل هالهموم تكفير ذنوب

الله يجزاك خير ويفرج همك ويسخر لك عباده
صراحه رسمتك روووووووووووعه :icon30:

هههههههههههههههههههههه
وش هالصوره الله يهديك
عموما يسلمو قلبو

فية سؤال تاني استحمليني فديتك

الحين كل رجل ارفعها لها عد معين والا كلهم واحد يعني هل الرجل اليمين 50 والثانية 50 ؟؟

وانا كنت متحمسة بهالتمرين بس لمن قلتي انها تنحف الارداف مرة انقهرت وانا مابي تكون الارداف عندي ممسوحة وتنحف هل انتي لاحظتي انها انمسحت ؟؟

اية صح لمن القى نتجية هل اوقف التمرين ومايخرب جسمي بعدين ؟؟

معليش تعبتك معي