طيب انا مااقدر على البيض خصوصا اذا صار مسلوق بعد.............
انا عندي الكتاب حق الكيميائي ..............الكتاب حاط بدال البيض زبادي ..............للي عندهم
كوليسترول .................انا افكر اسويه(الرجيم الخاص بمرضى ارتفاع الكوليسترول)
لان الزبادي انا ماعندي مشاكل معاه...
شرايك اخت كيكة........................:17:
الكيكة
•
سويرة الحلوة
والله اول مره اسمع ان الزبادي مكان البيض
انا احذف البيض كثر ما اقدر و ما استبدله بشي و الحمد لله انزل وايد
مابي اغامر و استبدله بزبادي علشان ما اضيع مجهودي و وقتي:26:
والله اول مره اسمع ان الزبادي مكان البيض
انا احذف البيض كثر ما اقدر و ما استبدله بشي و الحمد لله انزل وايد
مابي اغامر و استبدله بزبادي علشان ما اضيع مجهودي و وقتي:26:
اشهد الله تعالى على التزامي ... مش كلام ... التزامي ألتزام حتى لو أموت أظل بألتزام...
انا ياحبيبتي يا كيكة كنت اصوم بتموز اللهاب , والعب رياضة في غرفة حرارتها 45 وافتح صوبة حتى تصير 60 , وكنت أركض 4 كم ركض مستمر , ومرات ما آكل 4 ايام ...(بس مي) ----> كل هذا كان أيام الليلو
وهسة صرت مثل النفاخة لما تحطين فيها ماي "شلون تصير" :07:
ابشري .. انا على الريجيم حتى آخر يوم...حتى لو الكل فلت (اكيد احسن من ريجيم البطيخ)
بس اقتراحي .. غيري اسمك خلال هذا الشهر من "كيكة " الى "رشاقة" حتى لما نشوف اسمك ما ندوخ وينخفض ضغطنا وتجينا الحالة :11:
انا ياحبيبتي يا كيكة كنت اصوم بتموز اللهاب , والعب رياضة في غرفة حرارتها 45 وافتح صوبة حتى تصير 60 , وكنت أركض 4 كم ركض مستمر , ومرات ما آكل 4 ايام ...(بس مي) ----> كل هذا كان أيام الليلو
وهسة صرت مثل النفاخة لما تحطين فيها ماي "شلون تصير" :07:
ابشري .. انا على الريجيم حتى آخر يوم...حتى لو الكل فلت (اكيد احسن من ريجيم البطيخ)
بس اقتراحي .. غيري اسمك خلال هذا الشهر من "كيكة " الى "رشاقة" حتى لما نشوف اسمك ما ندوخ وينخفض ضغطنا وتجينا الحالة :11:
الصفحة الأخيرة
حياج معانا انا اضمن لج نزول وزن عجييييييييييب على مسئوليتي و قولي الكيكه ما قالت بس بشرط تلتزمين .. مو تخربطين و تقولين ما نزلت
انشالله و تصيرين مفاجأه العيد بس الله يعديج شر عيون الاوادم .. حطي ايات قرانيه بصدرج بالعيد :26: