السلام عيكم
وجزاك الله خير
طولي 154
وزني 35
متزوجه ولدي اطفال
لااعاني من امراض ولله الحمد لكن معدتي حساسه من كثر الخلطات والتجارب
الفصيله B
soso.89
•
جوزفينا :
اولا جزاك الله كل خير على الموضوع ثانيا هذي اجباتي على أسألتك وزنها الحالي 73 طولها 155 اماكن تجمع السمنة ( في حالة انها سمينة) الكرش والفخذين والظهر والزنود الامراض اللي تعاني منها اذا وجدت لاقدر الله والله الحمد والمنه لااعاني من امراض كم الوزن اللي تبي توصلة اقل حاجه 55 نوع فصيلة الدم Aاولا جزاك الله كل خير على الموضوع ثانيا هذي اجباتي على أسألتك وزنها الحالي 73 طولها 155 اماكن...
جزاااك الله خير يا ارجوااانه وجعله الله في ميزان حسناااتك
انا وزني 76 وطولي 161 وابغى اوصل لـ 50
وفصيلة دمي A+
وجسسمييي بطيييء بالنزوووول وحمدلله مافيني امرااض
ولا اعرف ايش سبب البطئ هذا لدرجة في رمضان كله حررمان مانقصت الا اثنين كيلو بالكثير
ولانفع معاي الا ريجيم السوائل اول مره سويته نزلت في اسبوع اوو 10 ايام 4 كيلوو يعتبر انجاز وبس من عقبها وزني حااالف ماينززل
:44:
واللحين ماشيه على السوائل والتخفيف ولا اخذ شاي اخضر ولا شيء
انتظرررك بفاارغ الصبر وعلما بإني احب انزل بسرررعه
وشكرااا حبيبتي
انا وزني 76 وطولي 161 وابغى اوصل لـ 50
وفصيلة دمي A+
وجسسمييي بطيييء بالنزوووول وحمدلله مافيني امرااض
ولا اعرف ايش سبب البطئ هذا لدرجة في رمضان كله حررمان مانقصت الا اثنين كيلو بالكثير
ولانفع معاي الا ريجيم السوائل اول مره سويته نزلت في اسبوع اوو 10 ايام 4 كيلوو يعتبر انجاز وبس من عقبها وزني حااالف ماينززل
:44:
واللحين ماشيه على السوائل والتخفيف ولا اخذ شاي اخضر ولا شيء
انتظرررك بفاارغ الصبر وعلما بإني احب انزل بسرررعه
وشكرااا حبيبتي
وزنها الحالي 108
طولها 164
اماكن تجمع السمنة ( في حالة انها سمينة) الزنود والبطن والأفخاذ
الامراض اللي تعاني منها اذا وجدت لاقدر الله خمول بالغدة الدرقية
كم الوزن اللي تبي توصلة ابي 20 كيلو بشهر
نوع فصيلة الدم Aوالله يجزاتتس خير
طولها 164
اماكن تجمع السمنة ( في حالة انها سمينة) الزنود والبطن والأفخاذ
الامراض اللي تعاني منها اذا وجدت لاقدر الله خمول بالغدة الدرقية
كم الوزن اللي تبي توصلة ابي 20 كيلو بشهر
نوع فصيلة الدم Aوالله يجزاتتس خير
وزنها الحالي 108
طولها 164
اماكن تجمع السمنة ( في حالة انها سمينة) الزنود والبطن والأفخاذ
الامراض اللي تعاني منها اذا وجدت لاقدر الله خمول بالغدة الدرقية
كم الوزن اللي تبي توصلة ابي 20 كيلو بشهر
نوع فصيلة الدم Aوالله يجزاتس خير
طولها 164
اماكن تجمع السمنة ( في حالة انها سمينة) الزنود والبطن والأفخاذ
الامراض اللي تعاني منها اذا وجدت لاقدر الله خمول بالغدة الدرقية
كم الوزن اللي تبي توصلة ابي 20 كيلو بشهر
نوع فصيلة الدم Aوالله يجزاتس خير
الصفحة الأخيرة
اختي ارجوانة انقذيني انا وزني 80 وطولي155 وفصيلتي a+ طبعا دائما معاناة مع السمنة لاني ازيد بسرعة بس النزول بطئ قبل اسبوع سويت رجيم 3 زبادي و3فواكة و3خضار وامشي من 30 دقيقة الى 45 دقيقة كل يوم واشرب شاهي صيني وشمر وكمون وزنجبيل وللاسف نزلت كيلو بس
ياليت اذا عندك طريقة لمساعدتي اكون شاكرة
عندي سؤال خارج الموضوع هل انتي دارسة تغذية والابس من معلوماتك
شاكرة لك واتمنى الرد سريعا