dunia
dunia
التعليمات اللى ذكرتها يابنات هى اول درس فى السباحه وكل اللى ياخد كورس فى السباحه لازم يتعلمها اولا لان بعدها يقدر يتحكم فى النفس والحركه وما يتعب بسرعه ويهرب منه النفس فيشرب الماء
انا مش جايه اتفلسف عليكم بس الل عاوز يتعلم سباحه لازم يتعلم ابجدياتها زى اى شئ فى الدنيا
انت مثلا كيف تعلمتى الكمبيوتر
فى الاول اشياء سهله ثم شوى شوى يتعلم ويغوص فى الغويص على رأى اخوتنا المصريين
كل شئ حتى نتعلمه لازم يكون على اصوله وانا ماتعلمت الا لما اخذت هالدروس على يد خبيره
dunia
dunia
لو فيه حد يهمه الموضوع ممكن اساعده ببلاش مع ان انا الكورس كلفنى كيس دراهم
عمرة الأنصارية
:D وصلت السباحه


هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


السلام عليكم

شفت الموضوع بالصدفه وقلت بشارك >>>>> وايد قاصه على عمرها :)

انا اتعلمت السباحه فالحوض والبحر حتى المراقبه ترجعني لاني ابي امسك النهايه

لول


بس اخاف لا تطلع لي سمكه

:icon28:

خاصه وانا فيله


المهم


انا تعلمت بروحي


لما تروحين الحوض اوهمي نفسج ان العادي عميق واسبحي وحاولي ما تنزلين ريلج

وصدقيني انا فيومين تعلمت وانشاء الله باكر اشوفج في الخليج العربي وتخترقينه بكل قوه

:30:

ولو انتي من دبي بشلج وياي وانا بعقج فالحوض


وبنقذج :39:
*** مها ***
*** مها ***
لو فيه حد يهمه الموضوع ممكن اساعده ببلاش مع ان انا الكورس كلفنى كيس دراهم 0000


دنيا بليييز

كملي انامعاكي مع اني مشتركه في مسبح مع مدربه لكن خوافه موووووت رحت يومين

وجلست00000
ضي الشموع
ضي الشموع
لو فيه حد يهمه الموضوع ممكن اساعده ببلاش مع ان انا الكورس كلفنى كيس دراهم 0000 دنيا بليييز كملي انامعاكي مع اني مشتركه في مسبح مع مدربه لكن خوافه موووووت رحت يومين وجلست00000
لو فيه حد يهمه الموضوع ممكن اساعده ببلاش مع ان انا الكورس كلفنى كيس دراهم 0000 ...
استأجري شاليه وانا اعلمك السباحة في يومين (( مجاااااااااااااااناًاًاًاً )) <<<<يقال حريفة سباحة بس مشكلتي ما اعرف اسبح الا في (( القليب )) <<< (قروية )

بس ابجديات dunia صحيحة 100% وخليك معاه راح تكوني سباحة درجة اولى ... بس .......... خلي الخوف عنك .....وان شاء الله تصيرين تعلمين حريم العايلة عندكم..ودمتي .

مع التحية

ضي الشموع