كيف مافهمت انا جسمي مثل الكمثره يعني عريض من عند الخصر

طيب ايش كنتي تشربي مع الرجيم؟؟
كمون زنجبيل شاي قهوة ايش؟؟

هلاا بنااات
طبعا كنت ناويه اعمل رجيم التمر واللبن المعدل
بس ماقدرت اكمل لان ذبحني الامساااك اكرمكم الله
لكن التزمت فيه حرفيا يومين
كان الفطور والعشاء تمر ولبن
والغداء صحي منوع

نزلت خلال يومين كيلوووو بالضبط
وباقي الايام ماالتزمت فيهم ..مع الرضاعه الجوع مايرحم :(

هذي تجربتي الناقصه مع الاسف

اذا في بنات جربوه ان شاءالله يفيدونا بتجاربهم :)

أنا جربته 5 أيام وبان النحف بقووه
لكن بعد ماتركته رجع اللي راح

انا جربته فب اسبوع والحمد لله و تشجيع من هده المنتدى و الاعضاء نزلت ٤ كيلوا انظمي الى تجمع المرضعات الطامحات في الرشاقه
موفقه حببتي