كوبونات الراقية تسجيل الدخول

أفراح السنين
أفراح السنين •
احب (السعودية) احب (السعودية) :
كم كان وزنك وكم صار وفي مده كم؟
كم كان وزنك وكم صار وفي مده كم؟
التمر خلاص نوع من انواع التمور
وموجد عندنا بكثرة ف الاحساء:love:
وهو لذيذ مررررره
وشكله مااعرف اوصفه بس هو مكبوس في اكياس وفيه دبس مو جاف:wink2:

وكسر الرجيم مو ضروري بس حلو يكسر الملل
وفيك تاخذي خضار مطبوخه ع البخار




ايوه ممكن نعناع يانسون بابونج ماكو مشكله




جربته خمس ايام
نزلت 4 كيلو و 200 غرام
كنت 74 صرت 69.700
wateni4
wateni4 •
طيب وش رايكم ياحلوات نسوي تجمع لرجيم التمر واللبن والوزن بعد اسبوع وانا معكم
أفراح السنين
أفراح السنين •
**جولالانا** **جولالانا** :
مرحبااا ياحلووين انا نفس الشي ابغى انزل وزني لكني ارضع البيبي الله يخليه من كم يووم خففت اكل وقل الحليب جدا واستخدمت له حليب صناعي وياعيني مانام من المغص والغازات يارت اللي جربت هالرجيم وهي ترضع تخبرنا بتجربتها وهل ممكن اشرب اعشاب مع الرجيم هذا يعني يانسون او شمر وكذا.. وان شاء الله ببدء معكم بكره ..
مرحبااا ياحلووين انا نفس الشي ابغى انزل وزني لكني ارضع البيبي الله يخليه من كم يووم خففت اكل...
مرحبتييين ي حلووه
انا عن نفسي توني اول مره اجربه وانا ارضع
لكن راح اتبع التمر واللبن المعدل
فطور وعشاء تمر ولبن
والغداء بيكون منوع وصحي
بس مااعتقد الحليب بيقل مع التمر واللبن
لان السكريات اللي بالتمر بتساعد على زيادة الحليب
واللبن كمان بيساعد
احنا نجرب ونشوف :wink2:
وفيك تشربي اعشاب مع الرجيم :39:
أفراح السنين
أفراح السنين •
wateni4 wateni4 :
طيب وش رايكم ياحلوات نسوي تجمع لرجيم التمر واللبن والوزن بعد اسبوع وانا معكم
طيب وش رايكم ياحلوات نسوي تجمع لرجيم التمر واللبن والوزن بعد اسبوع وانا معكم
فكره حلوه والله
ي ريت وحده تتبرع تكلم المشرفات وتفتح التجمع
um-qasim
um-qasim •
حببتي افراح السنين انا بصراحه ماعندي التمر ده لاني مغتربه في لندن ومااعتقد اني احصله بس ينفع الجاف شويه مش كثير..وسوالي التاني الي هو ادا جعت اشرب الحليب والتمر ولاه خضار وفواكه او بس يومي كله حليب و ثمر واسفه حببتي زودناها بسوال :D:D;)