السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
بنات أنا طولي 162 ووزني78 قريت وايد عن رجيم التمر واللبن وانه ينزل الوزن وكثير كثير تجارب ياكدون هالكلام
هل ينزل الوزن
ويبين على الشكل
وشنو الاعراض الجانبة
وهل ينفع لوزني ولا اللي فوق الثمانينات
بليز اللي تدخل ماعندها رد ترفع الموضوع بالصلاة على النبي
Qweenato @qweenato
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
برتقاله فوشيه
•
وعليكم السلام ... بصراحه انا سويته بس اسبوع واحد مع بعض التخبيصات ونزلت كيلوين الحمد لله ... بس ماقدرت استمر مليييت من الصنف الوااحد.. بالنسبه للآثار اذا زدتي عن شهر يبداجسمك يفقد كل الفيتامينات اللي فيه هذا اللي اعررفه ..
انا جربته لمدة 4 ايام نقصت فيه كيلو و900 جرام ماقدرت استمر لانه احس بدقات القلب سريعه
ف قلت ياام الشيوخ سوي رجيم ثاني ومرتين في الاسبوع رجيم التمر واللبن
اما باقي استفسارات ان شاء الله البنات يساعدوكي
ف قلت ياام الشيوخ سوي رجيم ثاني ومرتين في الاسبوع رجيم التمر واللبن
اما باقي استفسارات ان شاء الله البنات يساعدوكي
الصفحة الأخيرة