يعني هو مثل ريجيم البروتين ...اللي يعتمد على اللحووووم وبس

صح؟؟؟

هلا فيك غاية القلب ومناه

والله اني شفت مقابلته يالتلفزيون وكان كلامه جدا مقنع عن هذا الرجيم وفايده

وانه ماافي اي ضرر

بي ياليت تنزلين الرجيم ويقدر اي واحد يستخدمه

لاني ودي يوم السبت ابد برجيم

وماني عارفه اشلون

ويعطيك الف عافيه

همووسه

تسلمين الغاليه لا خلا ولا عدم

اختي اتبعه رجيم مشابهه بعد نزلت 7 كيلو للحين

كنت ابي اعرف اول الايام متحسين بجوع وتعب وهل اخذتي اشياء مساعده

:26:

ماشاء الله عليك الله يوفقك يارب ويهنيك.. وياليت تكتبين الريجيم بالتفصيل . ترى احنا ننتظر.

وين الاقي الريجيم اختي؟