ام رغد اعتقد انه لو ثبت وزنك تبدأي في المرحلة الثانية :26: :26:

ليش محد يشجعنى؟؟:06: :06: وين باقى البنات
بنت الكويت بارك الله فيج ياعيونى والله لولاك ماكنت تشجعت ..

نونا اخت نحول شدي حيلك وقوي ارادتك حبيبتي وان شاءالله يارب توصلي للي نفسك توصليله لاتزعلي نفسك اهم شي :27: :26: :26:

.





غاليتي كنتوشة الف مبروك لأختك على المولوده الجديده الله يخليلها هيا يارب وتتربى في عزهم :26: :26:


شخبارج مع الرجيم أن شاء الله مستمرة مو مثلي مخبصة:22: :22: بس خلاص اليوم راح التزم من جديد :02:


نونا أخت نحول مبروك النزول بالنسبة للشاي أني أستخدم الشاي الأخضر وهو مفيد جدا مع هذا الرجيم بالذات حسب كلام الدكتور ويساعد على سرعة النزول ـ ـ ـ بالنسبة لما كتبتية عن طريقة تناولك وجباتك أشوفك ما ذكرتي شي عن شرب الماء !! لأن هذا الشي كلش ضروري مو بس لنزول الوزن بس للتخلص من السموم لأن هذا الرجيم هو رجيم كيميائي ـ ـ ـ أقل شي لترين باليوم أوكي !!

هسة خلي نسوي شوية تشجيع ـ ـ ـ



المشاركات بالرجيم

كنتوشة
نونا اخت نحول
sweetgirl_h
أم رغد 3000
أم ياسمينا
وأني الرأي الحر

وأي وحدة مشتركة ويانة بالرجيم أو تريد تشارك خلي تذكر أسمهه حتى نضيفها ـ ـ

والله يخليلنا مشرفتنا بنت الكويت تراها جاهزة دائما للأجابة على أسئلتنا :26: ـ ـ ـ

اليوم لازززززززززززززم يكون يومنا أخضر

بسم الله



.

ياهلا فيك اختي remeوالله يبارك فيك...

كنت طايحة بلاجبان ماخليت على قلبي واللحوم ماكنت اكل منها الا التونة لاني ماصرت اقدر اكل اللحم ما ادري ليش كمان الامليت بس الصراحة خففت منة لاني خايفة من الكوليسترول..
بالنسبة للخضار
الخس والخيار وكنت اكل طماطم من 2ل3 لاني احب الطماطم والاهم من هذا كلة اني ارضع...
هذا برنامجي ...
sweetgirl_h
ياليت تكتبوالي المرحلة الثانية وكم مدتها:26:
وجزاكم الله كل خيييييييير:27: