reme
reme
مشكورة اختي ام رغد ما تقصرين
والله يوفقج يارب
واسمحيلي تعبتج معاية
والسموحة
:26:
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
موفقين بنوتات

وان شاء الله توصلون للوزن المثااااااااااااالي

:26: :27: :26:
sweetgirl_h
sweetgirl_h
انا ماعندي والله المراحل تبعت رجيمه ان شاءالله البنات يكتبولك هيا :26: :26:
sweetgirl_h
sweetgirl_h
دا موقع الدكتور وفيه كل المراحل
http://www.drdashti.com/food%20_stages/second_stage.htm
كنتوشة
كنتوشة
السلام عليكم بناااات ..

ماشالله أشوف أسامي يديدة بالموضوووع :)


نونا اخت نحول : مبروك عالنزووول حبيبتي ماشالله تبارك الرحمن :27:

و مثل ما قالت إختان الرأي الحر الشاي الأخضر ممتاز

و أنا أستخدمه لأن الدكتور نصحني ب8 أكواب يوميا كوبين بعد كل وجبه


الرأي الحر حبيبتي اشلونج يا الغالية ... مشكورة ...

أنا الحمدلله ملتزمه و مو مثل بعض النااااااااااس :30:

بس تصدقين أنا شاكه إن عندي شي غلط بالرجيم لأن مو معقووله

أنا أنزل 4 كيلو بالشهر و هو المفروض ينزلني أكثر :44:

يعني ماشالله تبارك الرحمن الإخت نونا اخت نحول نزلت 10 كيلو بإسبوعين

و بعد أم ياسمينا نزلت ماشالله 2 كيلو بأربع أيام ...ماشالله ماشالله

بس أنا إما يكون النزول عندي بطيء أو إني قاعده أسوي شي غلط :(

ضايق خلقي مع إن الكل يقولي ضعفتي بس أبي أكثر .. :06:

قولولي يا بنااااااااااااات شنو الحل شنو الغلط بنظاااااااااامي

والله شهر كامل ماشيه مثل السااااااااااعه :06:

شكلي بدز رساله حق الدكتور أقوله وأشوف شيقولي
:29: