أبتسامة جذابة A&K
•
جزاكم الله خير
بنات انا زي ماقلت فوق اكتاف
وصدر
وبطن
مافي خصر
من تحت للاسف
ارادف صغيرة فخوذ صغيرة
كيف الحل
افكر اسوي رياضة
بس زوجي مايبغاني انحف
انا ودي تخف بطني
ويبرز خصري
وتطلعلي اراف
طبعا الاكتاف اتوقع لو نحفت تخف هي ماهي واضحة مررة
ايش تجاربكم ياللي مثلي
ايش سويتوا
انا طولي 150
ووزني 68 كم
وصدر
وبطن
مافي خصر
من تحت للاسف
ارادف صغيرة فخوذ صغيرة
كيف الحل
افكر اسوي رياضة
بس زوجي مايبغاني انحف
انا ودي تخف بطني
ويبرز خصري
وتطلعلي اراف
طبعا الاكتاف اتوقع لو نحفت تخف هي ماهي واضحة مررة
ايش تجاربكم ياللي مثلي
ايش سويتوا
انا طولي 150
ووزني 68 كم
أم-تسنيم
•
بنات انا زي ماقلت فوق اكتاف وصدر وبطن مافي خصر من تحت للاسف ارادف صغيرة فخوذ صغيرة كيف الحل افكر اسوي رياضة بس زوجي مايبغاني انحف انا ودي تخف بطني ويبرز خصري وتطلعلي اراف طبعا الاكتاف اتوقع لو نحفت تخف هي ماهي واضحة مررة ايش تجاربكم ياللي مثلي ايش سويتوا انا طولي 150 ووزني 68 كمبنات انا زي ماقلت فوق اكتاف وصدر وبطن مافي خصر من تحت للاسف ارادف صغيرة فخوذ صغيرة كيف...
انا عكس من فوق نحيفه ومن تحت سمينه الحين حامل ودي اسوي رياضه بس بعد الولاده ان شاءالله الله يعيننا بس
يمه
•
بنات انا زي ماقلت فوق اكتاف وصدر وبطن مافي خصر من تحت للاسف ارادف صغيرة فخوذ صغيرة كيف الحل افكر اسوي رياضة بس زوجي مايبغاني انحف انا ودي تخف بطني ويبرز خصري وتطلعلي اراف طبعا الاكتاف اتوقع لو نحفت تخف هي ماهي واضحة مررة ايش تجاربكم ياللي مثلي ايش سويتوا انا طولي 150 ووزني 68 كمبنات انا زي ماقلت فوق اكتاف وصدر وبطن مافي خصر من تحت للاسف ارادف صغيرة فخوذ صغيرة كيف...
انا جسمي تقريبا مثلك
بس الفرق ان عندي خصر وصدري صغير عندي فخوذ وارداف رغم انها اقل من عرض الاكتاف
ماعندي عرض الا بلاكتاف وسمنه بالزنوووود كرهتني في عيشتي
مع ان وزني في اقل معدل للمثالي
ه الزنود الظاهر راح اختفي من النحف وهي مكانك سر استغفرالله
استمريت ع الرياضة 3 شهور ولاتحركت الا نص انش وقفت الرياضة
احس اكبر من جسمي بكثيييير فرق
البطن من تجربة والله اشفطيه لجوا قد ماتقدري في كل وقت تشوفي نتايج مبهرررة
والخصر انصحك بالقرص الدوار مررة يمدحونه ومررة سهل ولاياخد مساحة بالبيت
ركزي ع الرياضة للجزء العلوي وراح يبين الفرق بس استمري
اما رياضة تكبر الجزء السفلي مااعتقد الا في حالة وحدة
سوي رياضة له الجزءوبعدين كلي شي دسم هذا الكلام من مدربين قريت لهم بقوقل
بس الفرق ان عندي خصر وصدري صغير عندي فخوذ وارداف رغم انها اقل من عرض الاكتاف
ماعندي عرض الا بلاكتاف وسمنه بالزنوووود كرهتني في عيشتي
مع ان وزني في اقل معدل للمثالي
ه الزنود الظاهر راح اختفي من النحف وهي مكانك سر استغفرالله
استمريت ع الرياضة 3 شهور ولاتحركت الا نص انش وقفت الرياضة
احس اكبر من جسمي بكثيييير فرق
البطن من تجربة والله اشفطيه لجوا قد ماتقدري في كل وقت تشوفي نتايج مبهرررة
والخصر انصحك بالقرص الدوار مررة يمدحونه ومررة سهل ولاياخد مساحة بالبيت
ركزي ع الرياضة للجزء العلوي وراح يبين الفرق بس استمري
اما رياضة تكبر الجزء السفلي مااعتقد الا في حالة وحدة
سوي رياضة له الجزءوبعدين كلي شي دسم هذا الكلام من مدربين قريت لهم بقوقل
بنات انا زي ماقلت فوق اكتاف وصدر وبطن مافي خصر من تحت للاسف ارادف صغيرة فخوذ صغيرة كيف الحل افكر اسوي رياضة بس زوجي مايبغاني انحف انا ودي تخف بطني ويبرز خصري وتطلعلي اراف طبعا الاكتاف اتوقع لو نحفت تخف هي ماهي واضحة مررة ايش تجاربكم ياللي مثلي ايش سويتوا انا طولي 150 ووزني 68 كمبنات انا زي ماقلت فوق اكتاف وصدر وبطن مافي خصر من تحت للاسف ارادف صغيرة فخوذ صغيرة كيف...
نفس المعاناة استغفرالله
الصفحة الأخيرة