ررررررررررررررفع

رفع

شوفي يا أختي كتبت في رد بموضوع سابق إن لاحظت أغلب يللي سمان من الجزء العلوي يكون أغلب أكلهم نشويات
ثاني شيئ الرجيم يخفف من المشكلة للصدر والظهر والزنود وكذلك الرياضة يقولون البنات أن الزنود ينفع معها رياضة المروحة
لكن أن نفسي أعرف رياضة مجربة تصغر الصدر وتشده أعرف تمرين التصفيق بس البنات بعضهم يقولون يكبر
ياااارب جمل أجسامنا