السلام عليكم يا احلى بنات

انا بدخل معاكم وبديت من يوم الجمعه واليوم الاحد نزلت كيلوين وبقا لي 10

يالله ياكماشه انا قبلت التحدي

والله الزبادي ذبحني لكن بستمر

المشكله اني مقدر امشي اطفش لاني بروحي بس اشتغل كثير في البيت

وان شاء الله يكفي

ادعوا لي يابنات

وزني 72 والحين صرت 70 ابي اوصل 60

مشااااء الله عليك انا 73

انشاء الله اخسرهم في نهايه الاسبوع القادم ونتحدى على الستين

يا الله انا بعد بنزل وزني زيادة وان شاء الله نتشجع زيادة وننزل اكثر

ترى والله تحسين انج خفيفة حيل ونشيطة اكثر وانا ودي اضعف هالاسبوع كيلوين :24:

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله

طيب انا شسوي بعمري يا ناس قولولي
وزني ثبت على 58 وماهو راضي يتحرك ابي اصير 53 قولولييييييييييييييييييييي وشو سبب ثبات وزني انا راح اموت قهر :06: اكلت ولا ما اكلت ما يتغير

ساعدوننننننننننننننننننني

انا اليوم اوكي ماشية في الريجيم