انشجع بعض حبيبتى ليش لاء ؟؟
والله ينووور الى فى بالج يارب وتصيرين رشيقه ........:26:

اوكي

فلونة

شرايج بالتحدي

اتحديني اتنزلين من وزنج 3 كيلوات لمدة 3 ايام ؟؟؟؟؟؟؟؟


يلا ردي بسرعة


؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا معاك في التحدي يارسامه
وانا معاكم انشاء الله يارب يقوي ارادتنا وننحف
بس انا الميزان عاملي اكتئاب على الاخر انا دحين ليا تقريبا في ربط الاسنان شهر واسبوع مانزلت الا7 كيلو كنت 80 وصرت 73 ك نفسي انزل عن ال70 ك عشان شويه يجيني امل مع اني مشيت على رجيم اندومي بالشطه تقريبا 6 ايام حسيت انو مااثر فيه ولا نزلت ولا كيلو0
لمن وقفتو نزلت 2 كيلو في يومين
دحين انا ماباعمل رجيم معين بس اني لمن اجوع اشرب اشياء خفيفه ويكون مافيها دسم0
:27: يارسامه يلا انا دحين وزني 73 واليوم الاحد ويوم الربوع الصبح نشوف كم حاصير اتفقن

اوكي
hatoon

انا معاج 3 كيلوات راح انزلهم في 3 ايام

من اليوم الاحد
الى يوم

الاربعاء الصبح انقايس الوزن

ويلا بنات منو معانا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اخيييييييييه منج الرساامه غير تحدى هاذىىىىىىىىى ..
اتحداااااااااااااااج والله وانشوووووف انا ولا انتى..:23:


والله يوفقج معانا انشالله hatoon...........:26: