الجسم الدرقي السكريات هي سبب سمنة الارداف
وهلابك وحياك الله:)
?ماشآءالله تبآرك الله والحمدلله رب العآلمين?
أختي جربت نظام التناسلي 4 أيام ع الميزان زدت نصف كيلو والمقاسات ثاابتة
سألت د محمد الاحمدي على تويتر وهو أكاديمي بجامعة الملك سعود ما رأيك بنظام نوع الجسم
فأجاب ﻻ اعرف له أساس علمي
وغير معروف
وغير مدعوم بأبحاث علمية قلت أجرب قال لاتجربي الا المعروف
وأيضا حمية كامبردج أجاب أنها قاسية والغرض منها ربحي فقط
سألت د محمد الاحمدي على تويتر وهو أكاديمي بجامعة الملك سعود ما رأيك بنظام نوع الجسم
فأجاب ﻻ اعرف له أساس علمي
وغير معروف
وغير مدعوم بأبحاث علمية قلت أجرب قال لاتجربي الا المعروف
وأيضا حمية كامبردج أجاب أنها قاسية والغرض منها ربحي فقط
وذكر أن الطبق الصحي في كل وجبة يحتوي على نصف الصحن من الخضروات والفواكه والنصف الآخر ربع نشويات وربع بروتين بالاضافة الى مشتقات الحليب
الصفحة الأخيرة
عندك فكرة شو هو الاكل ليسمن منطقة الارداف
انا جسمي شكلو درقي
و جزاكي الله خيرا