انا نحفت من المشي والدايت وبدخل
غصب
وريني وش بتسوين>>>>تبي تتهاوش
ريحانة
•
بناااااااات ابغى انحفففففففففففففففف وعغندي سير بأذن الله راح استمر معااااكم بالمشي وبشوووووف
بناااااااات ابغى انحفففففففففففففففف وعغندي سير بأذن الله راح استمر معااااكم بالمشي وبشوووووفبناااااااات ابغى انحفففففففففففففففف وعغندي سير بأذن الله راح استمر معااااكم بالمشي وبشوووووف
صراحة موضوع روعة صح متأخرة بس والله اني ابغا لكم الفايدة زوج خالتي فوق الخمسين تقولين حامل اذا شفتيه من جد ر عب لما جاء رمضان سافروا برا و صار يمشي بعد التراويح لين يصب عرقه تقول خالتي يدخل علينا مايقدر يتكلم من اللهاث
وخفف اكله يعني خبز بر قلل دهون والله العظيم رجع قبل العيد باسبوع يسالونه جيرانه في المسجد وين الرجال الثاني اللي كان معك ماشاءالله تبارك الرحمن لا وازيدك من الشعر بيت يقولون بناته اذا رحنا معه مكان وسيارته جمس كبيرة مع ذلك يقولون احنا اللي ورا نص المرتبه الامامية مسكره وكرشه لاصق بالديركسون يالله يلف بس ماشاء الله على الاراده الكرش لصقت والشكل طلع روووعة تبارك الرحمن يعني مشي وتخفيف في اقل من شهر تغير 180درجه الله يرزقنا الاراده
وخفف اكله يعني خبز بر قلل دهون والله العظيم رجع قبل العيد باسبوع يسالونه جيرانه في المسجد وين الرجال الثاني اللي كان معك ماشاءالله تبارك الرحمن لا وازيدك من الشعر بيت يقولون بناته اذا رحنا معه مكان وسيارته جمس كبيرة مع ذلك يقولون احنا اللي ورا نص المرتبه الامامية مسكره وكرشه لاصق بالديركسون يالله يلف بس ماشاء الله على الاراده الكرش لصقت والشكل طلع روووعة تبارك الرحمن يعني مشي وتخفيف في اقل من شهر تغير 180درجه الله يرزقنا الاراده
انا عن نفسى جربت المشى مع نظام غذاى هذا من مدة سنة ونحفت خلال السنة ثمانية وعشرين كيلو وصار الجسم روعة الارداف خفت بس البطن صار مرطرط مثل الجلدة هذا من تحت محد يدرى ولكن بالملابس روعة مع الكورسية يعنى حتى الزنود خفت بسسسسسسسسس واة حملت وصرت دبببببببة وخسرت كل التعب الى سويتة خلال سنة وولدت وهات يااكل خبرك نفاس وعرب ما يتم شى ماناكلة مفجوعة ورجعت ريما لعادتها القديمة وحولت اتابع المشى ماقدرت وتوكلت وسويت شفط وشد والحمد***** .....,j,وتوتة توتة خلصت الحتوتة
الصفحة الأخيرة
المشي للي دبا من تحت بس ..
ما احس البطن والخصر له دخل مدري ليه ..؟؟
والي نحيفه تحت اكثر شي تمشيه نص ساعه ..
:26: