
تالا8877
•
نفس السؤال افيدونا


وااااااااااو واخيرا يابنات نحفت نزلت تقريبا 5 كيلو بشهر وشوي الحمدلله وفرق كثيييييييييير مع ملابسي
امشي يوميا ماعدا الجمعه
لمدة ساعه واذا كنت مشغوله امشي ساعه الا ربع
تحياتي
امشي يوميا ماعدا الجمعه
لمدة ساعه واذا كنت مشغوله امشي ساعه الا ربع
تحياتي

نصيحه مني الاوربت تراك ينحف الارداف ويكورها من تجربه شخصيه وينحف الخصر رووووعه بس وقفته لظروف خاصه

Gigi3
•
الحان الحنان :
انا عن نفسى جربت المشى مع نظام غذاى هذا من مدة سنة ونحفت خلال السنة ثمانية وعشرين كيلو وصار الجسم روعة الارداف خفت بس البطن صار مرطرط مثل الجلدة هذا من تحت محد يدرى ولكن بالملابس روعة مع الكورسية يعنى حتى الزنود خفت بسسسسسسسسس واة حملت وصرت دبببببببة وخسرت كل التعب الى سويتة خلال سنة وولدت وهات يااكل خبرك نفاس وعرب ما يتم شى ماناكلة مفجوعة ورجعت ريما لعادتها القديمة وحولت اتابع المشى ماقدرت وتوكلت وسويت شفط وشد والحمد***** .....,j,وتوتة توتة خلصت الحتوتةانا عن نفسى جربت المشى مع نظام غذاى هذا من مدة سنة ونحفت خلال السنة ثمانية وعشرين كيلو وصار الجسم...
ممكن تحكيلنا اكتر عن عملية الشفط و الشد ؟؟
يعنى عملتيها فين و مؤلمه واللا عادى ؟؟ و بكم ؟؟
و مشكوره مقدما
يعنى عملتيها فين و مؤلمه واللا عادى ؟؟ و بكم ؟؟
و مشكوره مقدما
الصفحة الأخيرة