المبتسمه للحياه
طيب واللي بيتها شقه ولاعندها سير لاني انا كررررش وزنود مارح يفيدني السيررر
:(
حبيبتي جوري
حبيبتي جوري
ااب
abodyya
abodyya
طبعا موضوع حلو اوي وشجعني جدا بس انا لسه مجبتش السير حمشي عادي ان شاء الله لغاية مااجيبه
فيض العطاء كيف حالك انا مستعده اعمل معاكي الدايت ونشجع بعض انا تقريبا دلوقتي 64 وعايزه اكون 53 ان شاء الله
عندك ريجيم معين وللا نبتدي بريجيم عذاري
ردي عليه
*اشراق*
*اشراق*
تقصدوون المشي على السير ؟؟؟؟ولة المشي العادي في الحوووش


ولو المشي في الحوووش لازم يكون سريع ؟؟
أنت روحي
أنت روحي
موضوع رائع تشجعت على المشي أن شاء الله ببتدي بعد العيد