عن تجربة جهاز السير مع نظام نوع الجسم تختفي الزوائدفي الجسم وكنت امشي اقل شي ماشاءالله تبارك الرحمن واللهم صلي وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم خمس مرات في الاسبوع واقل شي 40 دقيقه والحمدلله جسمي منحوت ووزن مثالي وصحه وعافيه
جهاز السير والتدرج في السرعه ابداي بطيء واسرعي شوي شوي واخردقايق بطئي السرعه لجل الجسم مايتفاجئ بحركه توقف مفاجيء
اتمنى الشرح وافي ومفيد وهذي تجربتي وربي يشهد
للرفعللرفع
انا كان وزني 76ومع المشي على السير وتخفيف الاكل صار وزني الان 67ولله الحمد في ثلاث اشهر وباقي انزله إن شاء الله ووصله55
المشي جداً مفيد نحفت عليه وبشكل حلووو
بس كنت امشي خمس ايام بالاسبوع
واشرب ماي كثير
والمده كانت ساعه واحياناً مدة 45 دقيقه
بس النتيجه كانت جداً رائعه
بس كنت امشي خمس ايام بالاسبوع
واشرب ماي كثير
والمده كانت ساعه واحياناً مدة 45 دقيقه
بس النتيجه كانت جداً رائعه
الصفحة الأخيرة
اب