انا معاكم وزني103
سويت رجيم 7في 7
الاسبوع الماضي نقصت تقريبا5كيلو في اسبوع
بكره وبعده راحه
والاثنين بعيده ان شاء الله
لين رمضان
رمضان لازم نحاول نخفف مانحوس الدنيا
عشان نقدر نعيش ونلبس اللي نبي
ونتحرك بسهوله

وأنا بعد معاكم م بكره وزني 102 امس وزنت وتفاجات بها الزياده كان قبل ماتجي الصيفيه 97 يعني في شهرين زدت 5 كيلو الله المستعان

سلاااااااااام بناااااات حبيت اشجع نفسي وادخل اشوف الهمم العاليه ما شاء الله عشان اتشجع منكم

قولو امييييييييييييييييييين عسانا باذن المولى ما يجي العيد الا واحنا عارضات ازياء وبصحتنا وعافيتنا كلها قولو اميييييييييييييييييييين

على بركة الله معاكم والله يساعدنى

الوزن \:44:103
الطول\158
الوزن قبل سنتين\63
الهدف \ابي ارجع مثل قبل:(
وابغى اي احد يدلني على شي يخفف الشهية للاكل لاني بعد الولادة وانا معدتي لله الحمد ما يسكتها شي

up