ترى جسم عن جسم يختلف ونسبة الدهون أو السيلوليت يلعب دور
انا مثلا وزني الحين 50 و طولي 172 مع هذا مو مبين علي ان نحيفة وايد
والمفروض يكون وزني المثالي 62 تقريبا .. بس ما كان عاجبني شكلي لمن كنت 62 .. كان شكلي متين.. 50 وايد احلى و مع الرياضة وشد العضلات وايد حلو يصير شكل الجسم مثل عارضة الازياء
احسك نبهتيني لنقطه الله يجزاك خير
وخليتيني اقرر بعد اذا وصلت الخمسين بروح اوزن بالنهدي واشوف نسبة الدهون اذا فيه زيادة نقصت ..
تسلمين ياقلبي على مرورك
ممكن اعرف اش الرياضه اللي تسوينها انا امشي نص ساعه يوميا تتوقعين هالشي كفيل برسم الجسم زي مايقولون عن المشي ههه
انتظرك
وخليتيني اقرر بعد اذا وصلت الخمسين بروح اوزن بالنهدي واشوف نسبة الدهون اذا فيه زيادة نقصت ..
تسلمين ياقلبي على مرورك
ممكن اعرف اش الرياضه اللي تسوينها انا امشي نص ساعه يوميا تتوقعين هالشي كفيل برسم الجسم زي مايقولون عن المشي ههه
انتظرك
أنا بعد يابنات وزني يتراوح بين ال50 وال51 وكنت زمان 63
لكن الكل يقول زمان أحلى لأني كنت مليانه من كل الجهات لكن الحين نحيييفه وعندي ارداف
وفخوووووذ شي يقهرررر أنا طمعانه اوصل لل47 ا 48 عشان أحس بالرضا التام عن نفسي
طولي 157 ........حلو انك فتحتي الموضوع وحمستييييني
لكن الكل يقول زمان أحلى لأني كنت مليانه من كل الجهات لكن الحين نحيييفه وعندي ارداف
وفخوووووذ شي يقهرررر أنا طمعانه اوصل لل47 ا 48 عشان أحس بالرضا التام عن نفسي
طولي 157 ........حلو انك فتحتي الموضوع وحمستييييني
سؤال بالنسبة للمقاسات أنا ما أعرف المقاسات ياللي بالأربعين والخمسين بس أعرف للمقاسات الأوروبية يعني أنا الحين وزني 59 كيلو ونصف على طول 162 سم ألبس مقاس 10 للبلوزة والقميص و10 أيضا للبنطلون والتنورة يعني اشقد يصير على مقاس الأربعين أو حتى الخمسين ؟؟ :(سؤال بالنسبة للمقاسات أنا ما أعرف المقاسات ياللي بالأربعين والخمسين بس أعرف للمقاسات الأوروبية...
ما شاء الله 59 و تلبسين 10؟
انا كان وزني 57 و55 و احيانا البس 8 او 9
معناها لو توصلين لل50
اتوقع تلبسي بكل سهوله 5 -6
برافو عليك:26:
********
دمعة تائبة
انا انصحك تنزلين لل50
مالك من الناس
انا كنت 55 و اي احد اقله بدي اضعف يضحك علي و يقولي جسمك حلو و يجنن ليش بدك تضعفي
و لما صرت 53 صاروا يقولوا واو منيح انك ضعفتي و هيك احلى خلاص ما تضعفي اكثر
و انا اكيده لو بوصل لل50 بيقولوا كويس
فلا تعطيهم اهميه و سوي الي يعجبك
بغض النظر كم كان وزنك قبل, بس لطولك 155 وزنك احلى شئ يكون بين ال 50-48
و يالا منشجع بعض :)
انا كان وزني 57 و55 و احيانا البس 8 او 9
معناها لو توصلين لل50
اتوقع تلبسي بكل سهوله 5 -6
برافو عليك:26:
********
دمعة تائبة
انا انصحك تنزلين لل50
مالك من الناس
انا كنت 55 و اي احد اقله بدي اضعف يضحك علي و يقولي جسمك حلو و يجنن ليش بدك تضعفي
و لما صرت 53 صاروا يقولوا واو منيح انك ضعفتي و هيك احلى خلاص ما تضعفي اكثر
و انا اكيده لو بوصل لل50 بيقولوا كويس
فلا تعطيهم اهميه و سوي الي يعجبك
بغض النظر كم كان وزنك قبل, بس لطولك 155 وزنك احلى شئ يكون بين ال 50-48
و يالا منشجع بعض :)
الصفحة الأخيرة
اختي متلثمة بشماغ زوجها انتي كم طولك وبما ان الحين وزنك 46 تحسين الضعف مبين عليك ..
والحلوة اللي تسأل عن رجيمي سويت رجيم عذاري واللبن والتمر وفتره تخفيف يعني تنويييييع
دعواتك