ام عيالي الجميلين :

مرحبا بنات خوله ياقلبي دخلي البروتين في اكلك ترى غير انه يحاجه جسمك ترى يساعدك ع النحف وهذا مو من كلامي هذا كلام كثير من الاطباء انا اليوم فطرت تمر وحليب وغداي بعد شوي سلطة خضار مع تونه وبالنسبه لي هالوجبه تكفيني عشايا راح يكون شيش طاووق وطبعا راح امشي اليوم.. انا مشيت بعد الفطور نص ساعه

مرحبا بنات خوله ياقلبي دخلي البروتين في اكلك ترى غير انه يحاجه جسمك ترى يساعدك ع النحف وهذا...