الله يكون في عونك وتحققين هدفك

أهلين يالقمرات 
وانا معاكم فديتكم 
صاحبه الموضوع من بعد إذنك  ابي اشترك وزني 88خلاصمابقي شي على 90الله يحرمني 
ببدا نضام الجزار الأسبوعين الاولى بإذن الله وسلامتكم

وانا بعد سألني معاك أنا مسويه دايت وعلى شنطة أيد مارك الماليزية بشوف وزني وأبدا معاكم توي 97 الأسبوع اللي فات

وأنا كمااان من هذي الفئة للأسف 😭

ورااح ابدء معاااكم ،،

نظام النقاط روعه جربوه ولا فيه حرمان