عريب شنووووووووووووو الريجيم؟؟؟؟؟؟؟؟

السموحه أختي عريب على النقل الخطأ ( وتم التصحيح )

مشكورررررررره مشرفتنا العزيزه عطر البوادي:26:

الله يعطيج العافيه:26:

ما أدري ليش بس حسيت ان هذا النوع مريح وقريب للقلب :21: لذلك قررت البدء فيه من الغد ... بس خيوتي " بنت الكويت " ممكن كم سؤال ؟
1- وين موقع السوائل ؟ يعتي بس ماء ؟ طيب أنا أشرب شراب الصبار الهندي ... ممكن أشربه مع الريجيم؟ ممكن تسألي لي .. اذا ما عليش كلافة:27:
2- ممكن تعطيني أمثلة لبرنامج اليوم الواحد .. أو الاسبوع ... طماعة مو ؟؟:30:
3- ما يأثر هذا الريجيم مستقبلاً على الجسم ؟ باعتباره بروتينات من غير فواكه أو خضار؟
4- ترك الخبز والمعكرونة وغيرها ... سهل ويتعود عليه الجسم بسرعة لو اشلون؟
5 - " مصختها لا " بالنسبة للعشرين جرام نشويات ... ممكن تعطيني عليها أمثلة : شكثر سلطة ؟ شكثر خبز أو سليس أو رول ؟

مع خالص دعائي للجميع بالتوفيق:32:

hanani:26:

هلا والله باهل البحرين:24:

السوائل تشربين ماء-دايت كولا حدج علبتين باليوم
والشاي والقهوره عادي باي وقت بس بدون سكر او تقدرين تحطين سكرين
طبعا العصير ممنوع
اعتقد الصبار لا خليه لاتشربينه فترة الريجيم

لا ماياثر لانج بس اسبوعين بتمنعينهم

اي سهل اصلا لما تسوين الريجيم راح تحسين ان في اكل وايد

ال 20 جرام هذا باي مرحله؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟