بنت اليمـــن :

بنات أشوف كثير مرضعات يشكون من الجفاف ومشاكل البشرة ضرووووري تكثروا شرب الماء أنا أشرب ماء بدرجة ما تتخيلونها قبل ما أرضع فما بالكم الآن.. لأن الترطيب الداخلي مهم جدا للبشرة ونظارتها والصحة بشكل عام والمرضع تحتاج أكثر.. أنا أبدأ يومي بماااااء ثم ملعقة زيت زيتون وعصرة ليمون ونص ملعقة عسل عشان تنظف الكبد وبالتالي بشرة مشرقة < بس ترى أنسى أكتب إني شربته >_< المهم زي ما قال د الثويني على الأبناء: نعيش معهم وليس لأجلهم ^_* اهتموا بصحتكم كثير ونظارتكم وتراني خبيرة بالأمور الجمالية هههه الله يوفق الجميع :)

بنات أشوف كثير مرضعات يشكون من الجفاف ومشاكل البشرة ضرووووري تكثروا شرب الماء أنا أشرب ماء بدرجة...

@home :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

bonbone84 :

يعني مثلا اليوم ولسة ما خلص اليوم : افطرت حبتين ايسكريم كل ساعتين واحدة .. في احد يفطر ايسكريم !!! بعدين ساندويش حلاوة طحينية !! بعدين خبزة ببيضة بعدها 40 جرام شكلاته سوداء !! غير شاي وقهوة والله تعبت من نفسي وتعبت من وزني وتعبت من كل حاجة .. نفسي افرح بحياتي .. كل مراحل حياتي وافراحي وصوري كنت اتمنى اكون وزني اقل .. مابدي اكون نحيفة انا بحكي بشيئ مش مستحيل انا بس بدي ما اكون دببببببة زوجي اضعف مني والكم تتخيلوا قديش محرجة انا منه ومن الناس حوالينا وحاسة كمان انه هوا محرج من سمنتي خلاص تعبت والله وما بعرف ليش مع هادا كله نفسي بتتغلب عليا

يعني مثلا اليوم ولسة ما خلص اليوم : افطرت حبتين ايسكريم كل ساعتين واحدة .. في احد يفطر ايسكريم...