السلام عليكم :)أخباركن يارشيقات؟اشتقت لكن وحدة وحدة < دار دار إلخ ههه..بجد وحشتوني..أشكر كل من سألت عني ودعت لنا../\/في الفترة اللي غبت فيها خبصت كثير بس وزني ثابت 60 و700 جرام يمكن مازدت لأني بشرب خل طبيعي ...المهم من بكرة ببدى بريجيم فصيلة الدم B بعدما قرأت كتاب واقتنعت جداااااااا..وإن شاء الله أدخل الخمسينات قريب..^_^سلامي للكل .. أحبكن في الله..
ماما 3
•
السلااااام عليكم
سامحوني يابنات انقطعت عنكم بسبب ظروف خارجه عن ارادتي وبنفس الوقت مقهوره اني انقطعت عنكم لان حاسه ان الاكيلو اللي خسرته رجع من تعب النفسيه بس من جد ماقدرت اسيطر على نفسيتي والحمدلله اللحين احسن ومن يوم السبت ببدا صفحه جديده وانا استاهل شعار دبة الاسبوع المره اللي فاتت واستاهله كمان الاسبوع هذا
والله لايعودها من ايام وان شاء الله راح اكون ملتزمه معكم واشد على حالي اكثر
سامحوني يابنات انقطعت عنكم بسبب ظروف خارجه عن ارادتي وبنفس الوقت مقهوره اني انقطعت عنكم لان حاسه ان الاكيلو اللي خسرته رجع من تعب النفسيه بس من جد ماقدرت اسيطر على نفسيتي والحمدلله اللحين احسن ومن يوم السبت ببدا صفحه جديده وانا استاهل شعار دبة الاسبوع المره اللي فاتت واستاهله كمان الاسبوع هذا
والله لايعودها من ايام وان شاء الله راح اكون ملتزمه معكم واشد على حالي اكثر
ماما 3 :
السلااااام عليكم سامحوني يابنات انقطعت عنكم بسبب ظروف خارجه عن ارادتي وبنفس الوقت مقهوره اني انقطعت عنكم لان حاسه ان الاكيلو اللي خسرته رجع من تعب النفسيه بس من جد ماقدرت اسيطر على نفسيتي والحمدلله اللحين احسن ومن يوم السبت ببدا صفحه جديده وانا استاهل شعار دبة الاسبوع المره اللي فاتت واستاهله كمان الاسبوع هذا والله لايعودها من ايام وان شاء الله راح اكون ملتزمه معكم واشد على حالي اكثرالسلااااام عليكم سامحوني يابنات انقطعت عنكم بسبب ظروف خارجه عن ارادتي وبنفس الوقت مقهوره اني...
السلام عليكم
ماشاء الله تبارك الله الله يزيدك حماس
فعلا المويه ع الريق تمنع الامساك
الله يجعله بالعافيه
بس الشوربه الحارقه فيها كرفس صح؟
هو اللي يخلي طعمها :09:الحمدلله على النعمه
سويت كميه منها وحطيتها بالفريزر والى الان ماني قادره اغامر وانزلها
وبالعافيه عليك الشوربه
الحمدلله على سلامتك ياغاليه
انشغلنا عليك
خلاص مالك عذر تنقطعي عننا :icon28:
افتقدناك يالغاليه
الله يفرج همك وكربك ويسهل امرك
واذا على النفسيه الحمدلله على كل حال:44:
اكثري من الاستغفار
ماشاء الله تبارك الله الله يزيدك حماس
فعلا المويه ع الريق تمنع الامساك
الله يجعله بالعافيه
بس الشوربه الحارقه فيها كرفس صح؟
هو اللي يخلي طعمها :09:الحمدلله على النعمه
سويت كميه منها وحطيتها بالفريزر والى الان ماني قادره اغامر وانزلها
وبالعافيه عليك الشوربه
الحمدلله على سلامتك ياغاليه
انشغلنا عليك
خلاص مالك عذر تنقطعي عننا :icon28:
افتقدناك يالغاليه
الله يفرج همك وكربك ويسهل امرك
واذا على النفسيه الحمدلله على كل حال:44:
اكثري من الاستغفار
الصفحة الأخيرة
يوم الثلاثاء
الفطور
ربع خمير حامض وربع خمير حالي
مع حليب قليل الدسم بنسكافيه بسكر
الغداء
5 م رز ابيض وايدام عدس وخيارتين
سناك
حليب قليل الدسم بشاي بسكر
ولسه مااتعشيت
وسلامتكم