ام سعيد وايلاف :

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يوم الاثنين الفطور الفجر معصوب (فطير بر وموز وعسل وقشطه وشويه سمن ) الظهر 3 بريك حجم متوسط وكاسه شاي احمر بسكر الغداء آه آه اكلت البريك ع خلاص مااتغدى بس رسلوا مكرونه باشمييل وطعمها خطيييير واكلت الحمد لله بدون عد بعدين ع طووول قمت شغل البيت كوبين شاي (يانسون وكمون وشمر) سناك 1بلح اخضر حليب بنسكافيه بسكر دايت كاسه ع برتقال عادي كاسه حليب قليل الدسم العشاء نص صامولي بر جبنه صفراء اناناس وشويه منقا الرياضه 10 د ايروبكس متقطعه جننتني بنتي الله يهديها

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يوم الاثنين الفطور الفجر معصوب (فطير بر وموز وعسل وقشطه وشويه...

انثى متفائلة :

نظامي بالامس : على الريق : كاسة موية دافية الفطور : بيضتين مسلوقة سناك : كوب القهوة بالحليب مع بسكويت رجيم (80) ك الغذاء : صدر دجاجة مشوية مع خضار مشوية وخس سناك : كوب القهوة بالحليب مع بسكويت الرجيم ( 80 ) ك العشاء : لبن زبادي خالي الدسم مع كراكرز الرياضة : مشي سريع 40 د الأعشاب : شاي اخضر بدون سكر

نظامي بالامس : على الريق : كاسة موية دافية الفطور : بيضتين مسلوقة سناك : كوب القهوة بالحليب مع...

ام لمار واختها_ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحلوين ... الله يسعدكم ويهنيكم وين ماكنتوا ياقلبي جزاكِ الله كل خير <B><FONT face="Comic Sans MS"><FONT size=6>قرأت ردك امس بس ماكنت اقدر ارد <<<< خلصت مشاركاتي الثلاث

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحلوين ... الله يسعدكم ويهنيكم وين ماكنتوا ياقلبي جزاكِ...

## الوفاء## :

يومي جيد وش نسوي لااااازم التخبيص الرياضه تعالي شوفيني امس طلعت الحوش ابي امشي لفيت كم الفهجا نسيبنا وطوال عقب انا قلت خلاص بعد المغرب بمشي الجو بيكون حلو وكنت ناويه امشي ساعه والفيت كم الفه وطحت بنتي وبنت اخت زوجي من فوق السلم قلت خلاص بلا مشي بلا بطيخ ارتزي وشوفي عيالك الله يكون في عونا

يومي جيد وش نسوي لااااازم التخبيص الرياضه تعالي شوفيني امس طلعت الحوش ابي امشي لفيت كم الفهجا...