ما شاء الله عليكم الله يوفقكم سؤالي متى مفروض المرضع تبدأ رجيم لمن يكون عمر ولدها كم ؟؟
انا خلصت النفاس بشهرين وبديت تخفيف شهرين والحين ماشيه لي كم يوم بالرجيم الكيمائي والله يستر علي وعلى بنتي
ما شاء الله عليكم الله يوفقكم سؤالي متى مفروض المرضع تبدأ رجيم لمن يكون عمر ولدها كم ؟؟
انا خلصت...
روح براءه
شخباركم؟
ووينكم؟؟؟ لنا فتره ما شفناكم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يومج حلو واذا على عيالنا كلنا في الهوا سوا
الله يهديهم ويصلحهم
ما سوينا شي حبوبه
وشكرا على التعقيب
نفسي احد يعلق على يومياتي
هلا وغلا حياج الله
انتي من الفطور واللي ما ادري الساعه كم لين العشاء ما كلتي
وووايد حبوبه
شوفي اكلج كثير حلو وحتى العشاءزين مو كل يوم سلطه بتملين بس حاولي تنظمين الساعات
واكيد حيوبه ما فيه امل ولو كلنا استسلامنا ما كنا نحفنا
بانتظار يومياتج حبوبه
هلا
ما شاء الله
الله يخليه لج ويبارك فيه
اذا حابه كلي ما فيها مشكله خصوصا الفواكه والسلطات
وما بقى لج شي على الوزن المثالي شدي حيلج
واي سؤال تفضلي ونحن حاضرين
وعليكم السلام
تعجبني يومياتج كثير
محافظه وملتزمه بالدايت
وحلوه الرياضه استمري
ونهايه الاسبوع كلنا نفس الحاله الله يعين