شذى الشوق 2020
شذى الشوق 2020
انا الرشيقه ؟؟؟؟؟شكررررررررررررررررررررا لكم
تسلمي ياغربوشه
غرشوبة أبوظبي
نفس الشي أحب الشوكولاته بجنون :angry: بس مامعانا غير نصبر.. الدكتور سمح لي مرة بالأسبوع أربع لقم صغيرة .. بس أحب أكون رشيقة أكثر من حبي للحلويات <<< تحاول تقنع نفسها:(
نفس الشي أحب الشوكولاته بجنون :angry: بس مامعانا غير نصبر.. الدكتور سمح لي مرة بالأسبوع أربع لقم...
هلا وغلا
يومياتج حلو الله يوفقج
صح اذا حستي انج تبين حلو كلي تمر او عسل انا كنت اسوي كذا بس اخلي الشكولاته اليوووم المفتوح



وعليكم السلام
مبروووووك النزول الغاليه
وان شاء الله توصلين للمثال قريبا
وكيف الاوضاع عندكم ان شاء الله احسن؟

وبانتظار يومياتج




صح مو زين الحرمان
لانج ممكن تتركين الدايت وترجعين تأكلين بشهيه
شذى الشوق 2020
شذى الشوق 2020
اليوم فطور مفيش
الغذاء
ساقين دجاجه مشويه
سلطه لبن زباده بالخيار
فلفل
خبز
غرشوبة أبوظبي
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
هلا وغلا
حياج الله
نحن هنا اخوات وواجبنا نسأل على بعض
الله يعينكم وييسر لكم الخير
وزين ما فكرتي صحتج اهم شي
انا بعد لاحظت ان الرضاعه تنحف
لما كنت ارضع خسرت تقريبا 10 كيلو بس الحين وزني بصعوبه ينزل




وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انا لماولدت وكنت ارضع استعملت حبوب منع مخصصه للرضاعه المستشفى اللي ولدت فيها صرفتهم لي اسمها Norgeston
والحين لما بنتي تركت الرضاعه صرت استخدم ديانا 35




عوافي
غرشوبة أبوظبي
اليوم فطور مفيش الغذاء ساقين دجاجه مشويه سلطه لبن زباده بالخيار فلفل خبز
اليوم فطور مفيش الغذاء ساقين دجاجه مشويه سلطه لبن زباده بالخيار فلفل خبز
يلا زين الحركه مهمه للدايت
وممكن تسوين تمارين شد اذا ما قدرتي تروحين للمشي
وبالعافيه داناو




مبرووك رشيقتنا
وشدي حيلج حتى تحافظين على اللقب





عوافي
ولا تنسين الرياضه
وحاولي المرات الجايه يكون فيه فطور