foz99
foz99
السلام عليكم اخباركم ما ابي اطول عليكم بس كنت ابي اعرف الي استخدمة السير الكهربائي ونحفت عليه لان كثيرر يقولون ممل يعني فتره وخلاص ما تكملي وانتم وش رايكم لاني افكر اشتريه وسمنيتي للاسف في بطني :44:
السلام عليكم اخباركم ما ابي اطول عليكم بس كنت ابي اعرف الي استخدمة السير الكهربائي ونحفت عليه لان...
صحيح هو ممل بس حطي عند تلفزيزن وتااابعي وربي يروح الوقت وماتحسي
بس نصيحه لا تطالعي بالوقت حاولي تغطينه
وانا اتفق مع البنات انو المشي برا احسن تغير هواء وتشوفي الناس ويروح الوقت
بس الوحده موعلى كيفها مثل مابغت تطلع اطلعت
انصحك اذا تبين تخفين اشتري سير وسوي دايت ومع العزيمه والاصرار تخفي
سيزر اناناس
سيزر اناناس
السلام عليكم اخباركم ما ابي اطول عليكم بس كنت ابي اعرف الي استخدمة السير الكهربائي ونحفت عليه لان كثيرر يقولون ممل يعني فتره وخلاص ما تكملي وانتم وش رايكم لاني افكر اشتريه وسمنيتي للاسف في بطني :44:
السلام عليكم اخباركم ما ابي اطول عليكم بس كنت ابي اعرف الي استخدمة السير الكهربائي ونحفت عليه لان...
اه ياالسير الوحيد اللي اعطاني امل بعد ما يئست اني انزل وزني ويتناسق جسمي
تشجعت من كذا موضوع بالمنتدى وسيدا عالسوق واشتريت السير
توكلي على الله واشتريه وحطيه قدام التلفزيون وحددي وقت برنامجك المفضل وابدئي مع البرنامج ولا توقفي الا بنهاية البرنامج
يوميا وشوفي كيف جسمك يصير
بس نصيحه لاتقطعيه انا قطعته شهر والحين وزني زاد ومن امس باديه فيه وباذن واحد احد ماراح اقطع رياضة المشي
باختصار اشتريه بدون تردد
جنون امرأه
جنون امرأه
السلام عليكم اخباركم ما ابي اطول عليكم بس كنت ابي اعرف الي استخدمة السير الكهربائي ونحفت عليه لان كثيرر يقولون ممل يعني فتره وخلاص ما تكملي وانتم وش رايكم لاني افكر اشتريه وسمنيتي للاسف في بطني :44:
السلام عليكم اخباركم ما ابي اطول عليكم بس كنت ابي اعرف الي استخدمة السير الكهربائي ونحفت عليه لان...
رووووووووووووعه خففي وامشي وزني صعب نزوله وعليه الحمدلله نزل
nuhaa muhamd
nuhaa muhamd
رووووووووووووعه خففي وامشي وزني صعب نزوله وعليه الحمدلله نزل
رووووووووووووعه خففي وامشي وزني صعب نزوله وعليه الحمدلله نزل
وعليكم السلام

شوفي التجمع

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3268611
تناهيد الأيام
السلام عليكم اخباركم ما ابي اطول عليكم بس كنت ابي اعرف الي استخدمة السير الكهربائي ونحفت عليه لان كثيرر يقولون ممل يعني فتره وخلاص ما تكملي وانتم وش رايكم لاني افكر اشتريه وسمنيتي للاسف في بطني :44:
السلام عليكم اخباركم ما ابي اطول عليكم بس كنت ابي اعرف الي استخدمة السير الكهربائي ونحفت عليه لان...

صباح /مساء الانوار للكل...
انا كنت عكسكم لما امشي برى اشوف المسافة طويلة وامللل بسرعة يعني اكثر مدة امشيها 30 د واتعببببببب مره بس لما اخذت السير سرت امشي عليه ساعتين يوميا مقسمه على 3 مرات في اليوم يعني 40 د , وكنت مااحس بالمسافة انها طويلة لانها على السير وكمان مع تخفيف الاكل خسيت في 7 اشهر 25 كيلو بس حملت وبعد الولادة زاد وزني 14 ك وان شاء الله ربي يعيني وانزلها ثاني
بس اللي حولي ما يبغوني اخس ثاني يقولون صار وجهك يخوف والله اني تعقدت من نفسي
كمان سمعت انه يشد الجسم انا كان جسمي فيه ترهل بعد النحف زاد الترهل خاصة في منطقة الافخاذ ,,
ادعولي يابنات اني جسمي يخس بس وجهي لا, لعل تصادف دعوة وحدة وقت استجابة
وان شاء الله ربي ينحفنا من غير شر .... قولوا آميييين