اميره العالم
•
اختي هل تقصدي شوربه الشوفان العاديه كيف طريقتها ؟؟
السلام عليكم كيييييييييييييييفكم صبايا الا بسالكم انا قررت انفض الغبار على السير بس احس السير لمن امشي عليه بطيء بطيء جداااا في نزول الوزن :44: شنوووووو السبب؟؟؟ السوال الثاني من تعطيني نظام معين عشان امشي عليه انقص 11 كيلو خلال شهرين وربي راح ادعيلها هل اقدر انقص اكثر من 15 خلال شهرين انا احسهم مستحيل عشان كذا قلت 11 كيلو بشهرين لان انا عندي منااسبه وابغى اكون جسمي حلووو:27: انا نزولي مررررررررررره بطيء فصيله دمي ab- الله يوفق كل من ترد علي ويسعدها دنيا واخره ويسخر لها من تحبالسلام عليكم كيييييييييييييييفكم صبايا الا بسالكم انا قررت انفض الغبار على السير بس احس...
رجييييييييييم دشتتتتتتتتتتي
ينقصك بالاسبوع الاول اقل شي 3 كيلو وتبان بالشكل اكثثثثثثثر
اقري عنه وقرري بنفسك ^_*
ينقصك بالاسبوع الاول اقل شي 3 كيلو وتبان بالشكل اكثثثثثثثر
اقري عنه وقرري بنفسك ^_*
السلام عليكم كيييييييييييييييفكم صبايا الا بسالكم انا قررت انفض الغبار على السير بس احس السير لمن امشي عليه بطيء بطيء جداااا في نزول الوزن :44: شنوووووو السبب؟؟؟ السوال الثاني من تعطيني نظام معين عشان امشي عليه انقص 11 كيلو خلال شهرين وربي راح ادعيلها هل اقدر انقص اكثر من 15 خلال شهرين انا احسهم مستحيل عشان كذا قلت 11 كيلو بشهرين لان انا عندي منااسبه وابغى اكون جسمي حلووو:27: انا نزولي مررررررررررره بطيء فصيله دمي ab- الله يوفق كل من ترد علي ويسعدها دنيا واخره ويسخر لها من تحبالسلام عليكم كيييييييييييييييفكم صبايا الا بسالكم انا قررت انفض الغبار على السير بس احس...
رررررررررررررررررررررررفع
السلام عليكم كيييييييييييييييفكم صبايا الا بسالكم انا قررت انفض الغبار على السير بس احس السير لمن امشي عليه بطيء بطيء جداااا في نزول الوزن :44: شنوووووو السبب؟؟؟ السوال الثاني من تعطيني نظام معين عشان امشي عليه انقص 11 كيلو خلال شهرين وربي راح ادعيلها هل اقدر انقص اكثر من 15 خلال شهرين انا احسهم مستحيل عشان كذا قلت 11 كيلو بشهرين لان انا عندي منااسبه وابغى اكون جسمي حلووو:27: انا نزولي مررررررررررره بطيء فصيله دمي ab- الله يوفق كل من ترد علي ويسعدها دنيا واخره ويسخر لها من تحبالسلام عليكم كيييييييييييييييفكم صبايا الا بسالكم انا قررت انفض الغبار على السير بس احس...
عندي القهوه نكهتها مثل النسكافيه
بتنزل وزنك من 7 الى 10 كيلو بالشهر
انا ما اقولك سمعت انا اقولك زوجي تعب من الرياض والرجيم يبي يكسر 80 وما قدر
ولما جربها بعد نصيح ممرضه فلبينيه فعلا نزل وزنه بشكل واضح يعني اول اسبوع كان عاادي مافيه نزول من ثاني اسبوع بدء ينزل لانه اشتغل على الدهن المتراكم في الجسم وعلى فكره ميزة القهوه بتاكلي اكلك من غير حرمان على اساس جسمك وشعرك وبشرتك والقهوه بتكون كفيله بحرق الدهن المترسب بالجسم هي اصلا عباره عن كورس 4 علب لمدة شهر ونص
تشربين كوب الصباح على الريق وتجلسي نص ساعه وبعدها تفطري فطورك الصباحي من الشوفان او الكورن الفليكس اللي تحبيه
طبعا لو مشيتي على تخفيف ومشي او رياضه خفيفه حتنزلي اكثر لكن هو بسم الله عليه ياكل ومع ذلك مبين كثيير وفي 3 اسابيع نزل من 86 الى 77
والله ينحفك وانتي بصحه وعافيه يارب
بتنزل وزنك من 7 الى 10 كيلو بالشهر
انا ما اقولك سمعت انا اقولك زوجي تعب من الرياض والرجيم يبي يكسر 80 وما قدر
ولما جربها بعد نصيح ممرضه فلبينيه فعلا نزل وزنه بشكل واضح يعني اول اسبوع كان عاادي مافيه نزول من ثاني اسبوع بدء ينزل لانه اشتغل على الدهن المتراكم في الجسم وعلى فكره ميزة القهوه بتاكلي اكلك من غير حرمان على اساس جسمك وشعرك وبشرتك والقهوه بتكون كفيله بحرق الدهن المترسب بالجسم هي اصلا عباره عن كورس 4 علب لمدة شهر ونص
تشربين كوب الصباح على الريق وتجلسي نص ساعه وبعدها تفطري فطورك الصباحي من الشوفان او الكورن الفليكس اللي تحبيه
طبعا لو مشيتي على تخفيف ومشي او رياضه خفيفه حتنزلي اكثر لكن هو بسم الله عليه ياكل ومع ذلك مبين كثيير وفي 3 اسابيع نزل من 86 الى 77
والله ينحفك وانتي بصحه وعافيه يارب
السلام عليكم كيييييييييييييييفكم صبايا الا بسالكم انا قررت انفض الغبار على السير بس احس السير لمن امشي عليه بطيء بطيء جداااا في نزول الوزن :44: شنوووووو السبب؟؟؟ السوال الثاني من تعطيني نظام معين عشان امشي عليه انقص 11 كيلو خلال شهرين وربي راح ادعيلها هل اقدر انقص اكثر من 15 خلال شهرين انا احسهم مستحيل عشان كذا قلت 11 كيلو بشهرين لان انا عندي منااسبه وابغى اكون جسمي حلووو:27: انا نزولي مررررررررررره بطيء فصيله دمي ab- الله يوفق كل من ترد علي ويسعدها دنيا واخره ويسخر لها من تحبالسلام عليكم كيييييييييييييييفكم صبايا الا بسالكم انا قررت انفض الغبار على السير بس احس...
رفع
الصفحة الأخيرة