أم م.م.ع
أم م.م.ع
للررررررررررررررفع
للررررررررررررررفع
انا بكرة ان شاءلله بسوي رجيم الكربوهيدرات مرة روعة اذا حابة تبدائي معاية حياك
بنت الدلال والعز
مرااااااااااااحب بنات ...أولا الي نحفت اقولها مبروووووووووووووووووووووووك :icon28: وثانيا ابغى اسألكم ...صحيح الي تمشي عالسير تنزل من الخلف والفخوذ ..والباقي من عند الصدر والذراعين يبقى كبير :(:(:(الله يخليكم ردو لي ؟؟؟؟؟؟
مرااااااااااااحب بنات ...أولا الي نحفت اقولها مبروووووووووووووووووووووووك :icon28: وثانيا ابغى...
رفع لنفس السؤال
ام الأولأد الحلوين
مرااااااااااااحب بنات ...أولا الي نحفت اقولها مبروووووووووووووووووووووووك :icon28: وثانيا ابغى اسألكم ...صحيح الي تمشي عالسير تنزل من الخلف والفخوذ ..والباقي من عند الصدر والذراعين يبقى كبير :(:(:(الله يخليكم ردو لي ؟؟؟؟؟؟
مرااااااااااااحب بنات ...أولا الي نحفت اقولها مبروووووووووووووووووووووووك :icon28: وثانيا ابغى...
لاإله الا الله.
قمة الوفى
قمة الوفى
مرااااااااااااحب بنات ...أولا الي نحفت اقولها مبروووووووووووووووووووووووك :icon28: وثانيا ابغى اسألكم ...صحيح الي تمشي عالسير تنزل من الخلف والفخوذ ..والباقي من عند الصدر والذراعين يبقى كبير :(:(:(الله يخليكم ردو لي ؟؟؟؟؟؟
مرااااااااااااحب بنات ...أولا الي نحفت اقولها مبروووووووووووووووووووووووك :icon28: وثانيا ابغى...
طيب ينحف
ويشد الجسم او لا؟
انا جسمي حلو بس
فكرت اشتري السير
بس بتاكد هو يشد الجسم البطن والافخاذ او لا؟
بنت الدلال والعز
سلام لاحلى منتدى مين فيكم مشت على السير معدل ساعة يوميا بدون الاكل الدايت ومع ذلك نحفت وكم المدة اللي نحفت واستخدمت مشروب متكون من الشاي الاخضر والزنجبيل واللي ترد علي الله يوفقها دنيا واخرة:26:
سلام لاحلى منتدى مين فيكم مشت على السير معدل ساعة يوميا بدون الاكل الدايت ومع ذلك نحفت وكم المدة...
رفع لنفس السؤال