السلام عليكم بنات يارشيقات
جهازي السير له فتره خربان يعني اذا مشيت اكثر من نص ساعه يطلع ريحه زي ريحه الحراق والسرعه يقدم ويأخر فيها على كيفه ويخليني على وشك اطيح منه
المهم ابي اصلحه عند محل كويس وياليت لو تعرفون محلات صيانه زينه تعطوني اياها وياليت تكونو مجربينه وكيف اسعاره وكمان االارقام واسماء المحلات
انتظركم ربي يسعدكم لاتفشلوني

ملتقانا الكوثر :
السلام عليكم بنات يارشيقات جهازي السير له فتره خربان يعني اذا مشيت اكثر من نص ساعه يطلع ريحه زي ريحه الحراق والسرعه يقدم ويأخر فيها على كيفه ويخليني على وشك اطيح منه المهم ابي اصلحه عند محل كويس وياليت لو تعرفون محلات صيانه زينه تعطوني اياها وياليت تكونو مجربينه وكيف اسعاره وكمان االارقام واسماء المحلات انتظركم ربي يسعدكم لاتفشلونيالسلام عليكم بنات يارشيقات جهازي السير له فتره خربان يعني اذا مشيت اكثر من نص ساعه يطلع ريحه زي...
ررررفع لعيووونك
بس ياليت تحددي انتى من وين علشان البنات يعلمونك ع محلات بنفس مدينتك
بس ياليت تحددي انتى من وين علشان البنات يعلمونك ع محلات بنفس مدينتك

ملتقانا الكوثر :
السلام عليكم بنات يارشيقات جهازي السير له فتره خربان يعني اذا مشيت اكثر من نص ساعه يطلع ريحه زي ريحه الحراق والسرعه يقدم ويأخر فيها على كيفه ويخليني على وشك اطيح منه المهم ابي اصلحه عند محل كويس وياليت لو تعرفون محلات صيانه زينه تعطوني اياها وياليت تكونو مجربينه وكيف اسعاره وكمان االارقام واسماء المحلات انتظركم ربي يسعدكم لاتفشلونيالسلام عليكم بنات يارشيقات جهازي السير له فتره خربان يعني اذا مشيت اكثر من نص ساعه يطلع ريحه زي...
رفع الله قدرك بنوته انا بالرياض
ربي يسعد من تساعدني بالدنيا والاخره مره متضايقه ماقدرت اسوي رياضتي وانا ابي انحف كم كيلو قبل العيد))((قالت معاناتها تهي
ربي يسعد من تساعدني بالدنيا والاخره مره متضايقه ماقدرت اسوي رياضتي وانا ابي انحف كم كيلو قبل العيد))((قالت معاناتها تهي

المشي يعمل شكل للجسم يعني المفروض نمشي سواء احنا مسويين رجيم او مو مسويين لان الجسم يحتاج يتحرك عشان يحرق يعني واظبي علي المشي و راح تشوفي نتائج تعجبك ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
توني لقيت اميل مدرب رياضه باساله وارد لكم :icon30: