
-راضيه-
•
نفس السؤال

أم حافز :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
بالعكس جهاز السير أفضل من الأربتريك صدقيني
الأربتريك عندي مره متعب بالحيل أقدر أكمل عليه عشر دقايق
أما جهاز السير بتمشي و إنتي مرتاحه و بتحرقي سعرات و إنتي مرتاحه صحيح و بتنحفين أسرع من الأربتريك و إنتي مرتاحه
الأربتريك يمرن عضلات الفخد و الكتفين و المؤخره في حاله وحده بس تتمرنين ساعه متواصله عليه بس مره صعب تكملينها يعني بالحيل و لو همتك قويه ما تتجاوزين نصف ساعه
ناويه أشتري جهاز السير إلي يشمل شاشه إلسيدي بالألوان لما بتمشين عليه بشغلين الشاشه و تشوفين جبال مرتفعات كأنك
بتجتازيها مع موسيقى مره ممتعه
الأربتريك عندي مره متعب بالحيل أقدر أكمل عليه عشر دقايق
أما جهاز السير بتمشي و إنتي مرتاحه و بتحرقي سعرات و إنتي مرتاحه صحيح و بتنحفين أسرع من الأربتريك و إنتي مرتاحه
الأربتريك يمرن عضلات الفخد و الكتفين و المؤخره في حاله وحده بس تتمرنين ساعه متواصله عليه بس مره صعب تكملينها يعني بالحيل و لو همتك قويه ما تتجاوزين نصف ساعه
ناويه أشتري جهاز السير إلي يشمل شاشه إلسيدي بالألوان لما بتمشين عليه بشغلين الشاشه و تشوفين جبال مرتفعات كأنك
بتجتازيها مع موسيقى مره ممتعه

أم حافز :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
انصحكي لاتبيعي السير لان المشي يشتغل ع الجسم كله البطن الخصر الجزء السفلي يعني كل عضلات جسمك الاربتراك احس شغله ع الاطراف بمافيها المؤخره والارداف والزنود يعني البطن والخصر ماله شغل فيهم بعدين السير ان شاء الله مستقبلا اذا وصلتي لاوزنك المثالي تحافضي عليه بالمشي


أم حافز :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
السيررر يحرك كل جسمك وبصراحه لا تفرطي فيه مرره استخدميه لحد ماتقنعي زوجك وتجمعي لك فلووس واشتري الاوربتراك بالتوووفيق
الصفحة الأخيرة