كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عروس ابها
عروس ابها •
من تجربه المشي على السير يشد الافخاذ الساقين والبطن وينسق الجسم
ونتائجه افضل من نتائج المشي الحر..
بلووونة
بلووونة •
BENT_KUWAIT BENT_KUWAIT :
بنات حبيت اسالكم عن جهاز السير شنو احسن نوع وشنو مضاره لاني سمعت انه يسبب خشونة الركب الله يوفقكم ردوا علي ضروري
بنات حبيت اسالكم عن جهاز السير شنو احسن نوع وشنو مضاره لاني سمعت انه يسبب خشونة...
انا استخدمت الجهاز من اسبوع فقط ولي يومين احس بألم بركبتي واسمع لها طقطقة كلما تحركت
ولما بحثت بالنت طلع ان جهاز السير يأثر على الركب :( مع اني استغرب ايش دخله بالركب طالما انه مشي عادي مثل المشي على الارض
عــــــــاشقة أمـي
عــــــــاشقة أمـي •
اغلى اشواقي اغلى اشواقي :
ممتع جدا بس نتايجه تبان في البس اكثر يمكن يكون الوزن مثل ماهو لاتتحطمون بس اهم شي انو يبين النحف عليك استمري عليه بس وراح تتعودين عليه
ممتع جدا بس نتايجه تبان في البس اكثر يمكن يكون الوزن مثل ماهو لاتتحطمون بس اهم شي انو يبين النحف...
والله رهيب المشي ع السير؟؟؟؟شي؟؟بس للاسف مامشي عليه واجد مع ان محتاجه مشي؟؟؟والله ينزل الوزن كثير اذا استمريتي الله يضعفك ويعطيك الوزن المثالي والله يضعفني معاك؟؟؟وضعف كل محتاج للرشاقه بصحه وسلامه؟؟
ادعولي اتوقف عن الاكل واضعف:06::06:
*صمت الاشواق*
*صمت الاشواق* •
السير ممتاااااااااز من تجربتي الشخصية خلال عشر شهور نزلت 25 كيلو حميه واستخدم معاه جهاز الاوربت تراك امشي ساعة على السير وبعدين اروح على الدراجه العب عليها لمدة نصف ساعة الحمد لله نزل وزني وانشد جسمي من غير ترهل بعد الله ثم هالجهازين

بس الحين ابي ابيعه السير والاوربت بحاله ممتازة له عندي سنتين اشتريته من تميم للرياضة 2000 ريال مواصفاته رائعة يتحمل وزن لحد 100 كيلو معاه مفتاح امان يفصل مباشرة او احد على السير يمشي وطاح لا قدر الله وله ثلاث مستويات مستوى الاول كانك تمشين على الارض الثاني يثقل شوي كانك طالعة تله المستوى الثالث ثقيل كانك طالعة جبل وفايده المستويات هذة كل ماثقلتيه يزيد حرق الدهون

ونظيف يشهد الله على كلامي ولافيه عيب وابي ابيعه معاه جهاز اوربت تراك شريته 1000 ريال وكلهم بحااالة ممتازة
الاثنين 1500 ريال السبب اني نقلت بيت صغير ولا عندي غرفة احطها فيها

الي تبغاهم تراسلني على الخاص

انا من الطائف
ღ خـزآمـى نـجـد ღ
ღ خـزآمـى نـجـد ღ •
للرفع