شروق المعالي
شروق المعالي
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
الله يجزاك الجنه كنت ابي اكتب نفس الموضوع
سكروسط
سكروسط
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
الصراحه مرره حلو مع التخفيف ومشي متفرق وبسرعات مختلفه
والافضل حطيه عند التلفزيون علشان ماتطفشين موفقه
قمردنياي
قمردنياي
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
انا من بكررره قررت ابدأ عليه بداية جديه مابقى شيء ع الصيف
وانا ابغى اخفف الجزء السفلي
والله وحده من زميلاتي اعرفها كانت سمينه ايام المدرسه
غابت عنا سنه وتفاجأت فيها
ويوم سألتها
قالت المشي ثم المشي
عاد اول كنت اتكاسل
لكن من بكررره لا والف لا
والله السيرر روعه يشد الجسم شد
انا من بكره بستمر عليه واشووف
Reema2010
Reema2010
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
انا صارلي اسبوعين امشي نص ساعة ونحفت من الجزء العلوي مع تخفيف العشاء والابتعاد عن الحلويات وهو صحة للجسم كلة وراح تحسين بنشاط وجربي الزنجبيل يشيل البطن كوب الصباح وكوب قبل النوم انا لسا بجربة والله يوفقك
دمـعـة غـلا
دمـعـة غـلا
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم