شكلي بجرب هالطريقة وان شالله اضعف واخف هالكيلوااااااات اللي زدتهم من الحمل
والله خاطري جسمي ينشد ويترتب ^_^
خلااااص ببدأ من اليوم ....وياااااااكم ويااااااااكم نحو الرشاقة
ام أريج
•
مشيت ساعة بعد العشاء
ويمكن الحين العب على الأوربت تراك ربع ساعة
وينكم ياحلوين
قصايد قطر كيف الحال
وبالتوفيق
ويمكن الحين العب على الأوربت تراك ربع ساعة
وينكم ياحلوين
قصايد قطر كيف الحال
وبالتوفيق
بغيت اسالكن يا اخت قصايد انتوا ماتزمين بالرجيم ولا تاكلوا حلاوه وفطاير لو شوي
لان انا صراحه امشي الحمدلله بس عند الفطور اكل حبه او حبتين فطاير
ما ادري عادي ولا لا
ولا تنسوا على بداية الاسبوع الياي نخبر جم نزلنا
ان شالله نفرح يا رب
لان انا صراحه امشي الحمدلله بس عند الفطور اكل حبه او حبتين فطاير
ما ادري عادي ولا لا
ولا تنسوا على بداية الاسبوع الياي نخبر جم نزلنا
ان شالله نفرح يا رب
ام أريج :
مشيت ساعة بعد العشاء ويمكن الحين العب على الأوربت تراك ربع ساعة وينكم ياحلوين قصايد قطر كيف الحال وبالتوفيقمشيت ساعة بعد العشاء ويمكن الحين العب على الأوربت تراك ربع ساعة وينكم ياحلوين قصايد قطر...
هلا اختي ام اريج
اشكررررج علي السؤال
الحمد الله ان شاء الله اكون اليوم بخير
بس عشان الدورة باريح اليوم عن المشي
بس انتو شدو حيلكم:26: :26:
اشكررررج علي السؤال
الحمد الله ان شاء الله اكون اليوم بخير
بس عشان الدورة باريح اليوم عن المشي
بس انتو شدو حيلكم:26: :26:
الصفحة الأخيرة
ليش الكسل وين المشي
اخخخخخخخ لين الحين نايمين
اصححححححو