غفران

الله يسلمج ويعافيج

ومشكورة الله يبارك فيج

:)

الصراحة أنا واايد مرتاحة بالدوااااااام

بس للأسف ماقمت أقدر قبل الفطور أكون نايمة تعبانة وقمت أمشي بعد الفطور بساعتين

وأنتووووووووو كملووووووووو الله يوفقكم

:)

الله يعطيج العافية سكر الكويت
انا مشيت قبل الفطور نصف ساعة
وانشاء الله امشي بعد الفطور
انتو شخبار المشي معاكم

انا ما امداني اامشي قبل الفطور كان عندنا تعديلات بالبيت

وإنشاء الله إذا راحو اولادي للمسجد امشي ساعة

بالتوفيق

مبروك ياسكرة وإلى الأمام -------->

شلونك قصايد


انا تمام ولله الحمد

ممتاز وبالتوفق





درة ريونة وينكم دائما اوقاتكم مختلفة عنا

سلالالالالالالالالالام

هلا ام اريج
اخبارج والمشي لاتنسينة
انا مشيت نصف ساعة قبل الفطور
وان شاء الله امشي بعد الفطور

ممكن ابدأ معكم ...

انا يومياً امشي ..

واليوم مشيت 35 دقيقة وان شاء الله امشي اخر الليل زيهم .