ام أريج
ام أريج
غاليتي

إذا قصدك من يوم بديت بالرجيم نقصت تقريبا 16 كيلو


وإذا قصدك من بدايت رمضان
ممكن تقولين 4 كيلو

بس للعلم كانت الفترة الي قبل رمضان تخفيف يعني متصله برمضان

وبالتوفيق
قصايد قطر
قصايد قطر
بس رجيمج معناة حررررررمان وايد
ماتهف نفسج لاي شي
الله يقويج ويعطيني قوة الارادة
منارات5000
منارات5000
ياااابعد روحي والله انتي سيري ونحن من وراائك انا بعد كنت ناويه انشاءالله امشي في رمضان زهبت عدة المشي:22: قبل الفطور ساعه تدرين بعد لازم نيوولوك قبل العيد :42: :26:
ياااابعد روحي والله انتي سيري ونحن من وراائك انا بعد كنت ناويه انشاءالله امشي في رمضان زهبت...
اش اخبارك يا اجلى سكر في الكون واحبار الرجيم معاكي
واخباركم كلكم بنات انا جايه اشترك معاكم لاني اكتشفت ان وزني زاد 5,5
سحابه خير
سحابه خير
مشيت ربع ساعه مع رياضه قبل الفطور الله يسهل
ام أريج
ام أريج
غاليتي قصايد قطر

إذا هفت نفسي على شي بعد 5 ايام ممكن آكل بإعتدال

بالتوفيق